桂花洁白高雅、香气佳，又有止咳、暖胃、安神功效，今秋就用桂花养生吧！

【桂花蜂蜜饮】（1人份）

材料：桂花3克、水200cc、蜂蜜适量

做法：将桂花放置热水中冲泡，加入适量蜂蜜提味，即可饮用。

功效：温暖身体、保健肠胃。

【沁脾开胃饮】（1人份）

材料：桂花10克、乌梅10克、山查10克、洛神花10克、甘草10克、炒麦芽10克，水500cc

做法：将药材以热水焖泡30分钟即可饮用。

功效：桂花缓解肠胃不适，乌梅、山查可以帮助消化，洛神花、炒麦芽开胃，甘草味道甘甜，也可补脾胃。