发布于 2021-01-20 14:10 次浏览
除了身体发热之外,如果能够加上流汗当然最好。近年来,西方医学也逐渐接受排毒(Detox Solutions)的观念。德国体育医学界发现,所有运动选手当中,惟独马拉松选手没有癌症的病例,因为每天跑步三十公里以上的马拉松,自体内深处排出大量汗水的同时,亦将体内累积的致癌成分镉、铅、铜、镍等之重金属物质排出体外,彻底去除癌症的根源。排汗也具有调节体温的作用,汗从体表气化,令人感觉清爽愉快。排汗无论对改善慢性病、促进血液循环、维护皮肤润泽以及保持身材苗条皆具有很大的功效。
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