【导读】：筷子是日常最常见的餐具，可是有养生专家发现，充分的利用筷子一样能起到健体防病的作用。原来是要求在饭前搓筷5分钟，究竟有何奇效呢？我们一起来了解下吧！

　　3、防治感冒，整年抵抗地不知不觉增强

　　以防治感冒为例，只要每天吃饭后，多摩擦几次双手大鱼际穴区，就可起到防病作用。坚持下去,手部穴位就会得到充分按摩，能促进血液循环，刺激内脏功能，改善手臂麻木、泻肚等毛病，还能预防感冒。对个别较重、久药不愈的病，如果在按摩中能将手部、脚部和相关的病区结合按摩，疗效会更显着些。