【导读】：经期是女人每个月的一大特殊时期，此时的抵抗力较低稍不留神就会给身体造成不适。另外，对于失血过多的女性来说，补血排污也成了重中之重。接下来就给大家推荐5款滋补养颜的糖水。

　　藕莲饮

　　材料：鲜藕节、鲜白萝卜、鲜旱莲草各500克。

　　作法：以上用料洗净、捣烂、取汁，加适量冰糖饮之。

　　功效：具有清热凉血，止血固经之功效。