【导读】：现在的人越来越重视养生，食疗养生是个不错的选择，春季喝什么粥养生？下面带来7款春季养生粥做法介绍，健康又美味！

红枣粥

取红枣50克，粳米100克，现煮为粥，早、晚温热服食。

红枣具有良好的补益作用，对小孩的生长发育有很大的好处。尤其是其性平和，能养血安神，适用于久病体虚、脾胃功能薄弱者服食。红枣粥对美容护肤也是大有益处的。