【导读】：根据中央气象台的预计，20日至25日“霸王级”寒潮正在南下，将在本周影响我国大部地区。大寒流的来袭会给人体健康带来极大的威胁，你怕了吗？

　　泡温泉御寒术（时间别超过15分钟）

　　上山赏雪民众如果要顺道泡温泉，特别是糖尿病、高血压、胆固醇过高患者，更要注意相关的泡汤安全事项。查美网网提醒，泡汤时间勿超过15分钟，以免因四肢血管扩张，周边血流量遽增，引发心血管或脑血管急症；泡汤後勿太快起身，以免发生晕倒意外。

　　泡汤时最好有亲人陪同，避免独自在个人池，免得发生意外时没人知道，错失黄金治疗时机；温度勿超过40℃，若刚喝过酒，或吃过麻油鸡、羊肉炉、麻辣锅等大餐，也要避免饭後马上泡汤，最好等饭後1.5小时或2小时再进行。