发布于 2020-12-08 11:52 次浏览
【导读】:女人一生要经历几大时期才能给生命画上句号,它们分别为幼儿期、青春期、妇女期和更年期。虽说更年期是大多数女性都不愿面对的时期,但是只要掌握其中的保健方法依然活得有风采!
3、更年期妇女每年进行一次全面身体检查、妇科检查和防癌检查是非常必要。对更年期综合症症状较明显可以采取适当药物治疗但最好还是请医生诊治。
4、加强身体锻炼但不能过分不能太剧烈和紧张要量力而行多参加集体活动包括娱乐活动调整睡眠习惯保证充分休息时间。
关键词: 更年期症状 更年期综合症