怀孕期间是个特殊时期，饮食要均衡。经常食用些富含维生素、矿物质、膳食纤维的汤，可有助于胎儿健康生长，如燕窝鸽蛋清汤，燕窝有补肾生血的作用；鸽子蛋含有大量的卵磷脂，维生素D、A、B1、钙、铁等营养成分，可提高胎儿视力，大脑的发育；再有枸杞大骨汤，枸杞具有滋补肝肾，养心补血，大骨中富含维生素D、矿物质钙、铁等微量元素，孕妇食用有助于胎儿骨骼发育成长。还有鸡肉莲子汤，山药排骨汤等对孕妇和胎儿有益。

2022-12-10 09:05:01 回复1

平板撑类似于俯卧撑。在锻炼的时候，主要是从俯卧姿势，能够有效的锻炼腹部的肌肉，尤其是腹横肌。锻炼的时候一定要保持肘关节和肩关节与身体保持成直角。能够有效的锻炼上肢的肌肉，包括肱二头肌，肱三头肌，肩关节的三角肌，还有胸大肌。对于腹部的肌肉以及腰背部的肌肉也有很好的锻炼作用，能够有效的减少腰背部的疼痛，腰肌劳损的发生。同时能够有效的塑造肩背部的线条曲线。

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生育年龄的女性每个月有一个卵泡或者是2个卵泡发育成熟，绝大部分人会有一个卵泡，排除卵子在月经的第5-6天的时候，通过B超可以看到始基卵泡大概4-5mm，当然泡生长到9mm的时候，平均感冒每天生长1.5mm一2mm。当卵泡达到18x18mm时，临床称为优势卵泡，当卵泡直径达到20x20mm时就会排卵。所以卵泡从9mm到排卵需要5一6天时时间。

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左氧氟沙星是常用的氟喹诺酮类药物，为广谱抗菌药物，抗菌作用较强，对表皮葡萄球菌、链球菌、肠球菌、厌氧菌、支原体、衣原体的体外抗菌活性强，临床用于治疗敏感引起的各种急慢性感染、难治性感染，效果良好。对铜绿假单胞菌的抗菌活性低于环丙沙星，但可用于临床治疗。常用于治疗泌尿生殖系统感染、呼吸道、胃肠道等感染。左氧氟沙星不良反应发生率相对较少且轻微。

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小儿腹泻，用推拿手法可提高脾胃功能，是行之有效的方法。手法可选用背部捏脊法，具体操作有两种：第一种叫做指捏法，即术者分别以双手食指中指分别紧靠脊柱的两旁，手握成空拳状，用食指中指桡侧缘顶住皮肤，食指与中指用力捏拿住皮肤边捏边向上推进。第二种为三指捏法，术者用拇指、食指、中指三指搓捏背上皮肤向上推，从脊尾尾端龟尾穴开始，沿脊柱向上至大椎穴，每捏动三次，向上提一次。一般每次可捏3-5次，每天或隔日一次，6次为一疗程。

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阴道后联合的地方出现线形裂口，多数是由于阴道内的分泌物有细菌导致后联合皮肤感染，这种情况绝大部分是加德纳菌感染。建议阴道塞复方甲硝唑栓一天一次一次一粒，共用7天，并且每天用10%的洁尔阴或者是双子参洗液坐浴五到十分钟，每天2次，然后裂口局部涂红霉素软膏。治疗期间不可以有性生活，不可以吃酸辣刺激性的食物。

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非典型鳞状上皮细胞是TCT的诊断结果，在临床上没有明确意义，非典型鳞状上皮细胞出现的原因有以下几种：一，宫内上节育器，可以导致宫颈非典型鳞状细胞发生。二，子宫颈的炎症。三，宫颈确实存在病变。所以这种情况需要做宫颈的HPV检查，如果高危hpv为(-)，建议3个月复查tct。如果高危hpv为(+)，需要做阴道检查阴道镜检查，并且取活检送病理化验，根据结果再决定下一步治疗。

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慢性汞中毒能否自愈需要看中毒的程度和病人的体质情况，一般来说自愈的可能性比较小。慢性汞中毒主要临床表现为头昏，头痛，失眠，牙龈出血，蛋白尿，脱发等，主要与长期接触汞有关系。建议患者应该及时到当地正规医院检查尿汞和血汞的检查，以及脑电图检查，明确汞中毒的程度。治疗上可以使用二硫丙磺纳肌肉注射驱汞治疗，并且要停止对汞的接触。

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