1、肌肤呼救：敏感、过敏到了冬季，我们的肌肤好像越发“脆弱”了。越来越多的女性在换季的时候，都被皮肤敏感或过敏困扰过，无论它们表现为干燥、皲裂、脱皮，还是更严重的红肿、发痒等湿疹症状，无疑都给我们和我们的皮肤带来了强烈的不适感，甚至会对肌肤...
一个完美的女人不仅身材姣好，皮肤也要光滑细腻。但痘痘的问题实在烦人，不仅易长细菌，摸着会疼，还难以画完美妆容。到底该拿痘痘怎么办？1、为什么青春期会有这么多的皮肤问题呢？为什么青春期会有这么多的皮肤问题呢？这是因为青少年处于发育阶段，激素分...
镜头一：阿丽的皮肤一直白皙光滑，羡煞旁人。平时，她既不用去美容院保养，也很少在家里护理。可最近，她总是向友人抱怨，一到秋冬季，面部皮肤就变得特别干燥，脸上的皱纹也明显多了几条，连头发都变得像枯草一样了。适时保养“季节性”皮肤干燥中医学认为，...
脸上的黄褐斑就会显得十分难看，黄褐斑会给爱美者带来沉重的心理负担和心理压力，接下来大家就来听听小编对激光祛斑做的介绍吧！对于脸上有黄褐斑怎么办？激光治疗黄褐斑是一项安全系数高的治疗技术，一般情况下会用Q开关美肤激光治疗黄褐斑，在治疗的中，不...
怎么减肥肚子瘦的快？这是很多的人心中的疑问，毕竟想瘦下来，并不是很容易，想变瘦，就一定要学会这些小妙招。那么究竟该怎么做呢？赶紧随小编一起来学一下吧！1、每天深呼吸。每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时...
减肥的好方法是什么？很多的人心中都有这个疑问，因为自己的身材问题，经常出现减肥失败的情况。所以想瘦下来是一件非常困难的事情，那么小编今天就来说说减肥的方法有哪些！许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂...
您可能会有这样的体会，每到季节变化时，皮肤常常又干又痒，涂了婴儿油，马油等油性护肤品，却发现锁水效果有限。干痒问题不但无法解决，反而更加严重。那么如何才能锁住皮肤里的水份，让肌肤摆脱干痒之苦呢？听听专家怎么讲。皮肤干痒，不单单是体质，和疾病...
有些女孩子脸部肌肤过敏非常严重，经常出现红肿瘙痒等现象，非常难受，还不好消除。那么小编今天就来说说如何对抗脸部皮肤过敏的情况，想了解的话就赶紧戳进来看看吧，让你拥有一个亮白的肌肤！1、洗脸的水温。首先，防敏的第一件事就是掌握好洗脸的水温。有...
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炎热的夏季来临，虽然你认真做了防晒的工作，却常常躲不过炙热的阳光，因此当肌肤给晒伤之后，就应该立马着手修复晒伤的肌肤了。晒后4招急救受伤肌肤防晒做足当然很重要，但有时候难免晒多了太阳，肌肤觉得热热烫烫的，表示黑色素已经开始蠢动，抢在晒后12...
转眼一年过半，到了秋天。我们的皮肤就会容易变干，从而就会导致皮肤出现瘙痒症状，皮肤瘙痒成为了大多数人易发的皮肤小烦恼。不分任何时间场合的发作，给自己带来了尴尬和烦躁。其实皮肤瘙痒是大多数常见皮肤病的主要症状，严重的皮炎湿疹患者甚至会痒到坐立...
说起减肥的方法恐怕任何一个女孩子都可以说出一大篇来，说起减肥的要点来，谁都能说个一二三。可是你也许还不知道呢，大家自以为是非常有效的健康减肥方法，很可能是造成你们减肥失败的原因，大家走入了健康减肥的误区。想要减肥就要少吃。专家说，摄入的能量...
肥胖与结石是有一定关系的，一般肥胖的人胆结石的发病率都偏高，不仅危害健康，更对减肥造成障碍，那么如何避免这一现象呢?美国著名营养学家简·卡帕研究指示，预防胆结石形成的食物为大量蔬菜、大豆、少量酒精及橄榄油。促进胆石发作的食物为咖啡、糖。英国...
肥胖是人类健康的大敌。肥胖的主要原因是体内脂肪储存积累过多。一般认为，这是由于营养过剩引起的。因而胖人就不顾一切减少营养的摄入，少吃饭，不吃脂肪多的食物，结果还是继续发胖，甚至身体已到无力程度依然发胖。这就是一些胖人常说的“喝凉水也长膘”。...
在减肥生涯中，大家最难抵抗的就是自己的不良习惯，尤其是饮食习惯，大家都知道不良饮食习惯导致发胖，但是却很难改正，那么这些不良的饮食习惯都有什么呢?①晚餐太丰盛不良饮食习惯导致发胖。傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰，胰岛素可使血糖转化成脂...
随着人们生活的的日益富裕，肥胖已经占据了世界人口的一部分了。因此各种减肥方法络绎不绝的出现在市场上，那么哪些减肥方法可行，哪些又是虚假的呢?我们不得而知。但是我们可以对这些方法做个比较，然后大家就一目了然了。人体基本上是可胀可缩的，除了极少...
1、“吹气球”瘦身法每天早上固定花一点时间“吹气球”，每次持续约二十分钟，可增进身体的含氧量，提高新陈代谢功能，的确是良好的瘦身之道。痛苦指数：☆☆☆成效指数：☆☆☆2、正餐之前先“喝一大碗汤”或“喝一大杯开水”且记得细嚼慢咽由于人的饱食中...
下面是减肥方法的痛苦指数和成效指数。1、多“爬楼梯”，少坐电梯爬楼梯可结实身体、促进心肺功能，且每公斤每小时约可消耗10至17卡的热量。切记：千万别太依赖电梯哦!痛苦指数：☆☆☆☆成效指数：☆☆☆☆2、上班或上课时，不妨提早一两站下车用走路...
一、十二个最快减肥小妙招1.回家吃饭外面的餐馆为了降低成本，一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精来烹饪，过多的摄入这些会使我们体内各功能失衡，降低我们脂肪燃烧的速度。所以，编辑建议大家，自己动手丰衣足食，尽量回家吃饭。安全省钱，还...
一、运动技巧甩走全身的赘肉1、变换锻炼时间你习惯在晨跑吗?那么，试试把跑步的时间改在傍晚或者晚上。简单的时间变换，会令你的感觉和心境大不相同。有变化，才有乐趣。2、落地技巧正确避免小腿变粗的方法是用脚跟落地，接着全脚掌触地慢跑。可以相比成竞...
（女，23岁）一下子就想要减10斤，我其他的不要求就是瘦10斤就行，而且我现在就是基本上瘦10斤就可以很好看了，减肥方法瘦10斤的有吗？
（女，33岁）生完孩子以后我的身体就越来越胖，孩子小的时候我也没想着减肥，现在孩子已经三周岁了，我想开始减肥了，减肥有什么方法？
（女，25岁）我比较懒，平时吃的比较多，所以体重一直在上升，我现在想减肥。减肥方法有哪些？
（女，24岁）我想知道有什么方法可以使人变瘦，达到减肥的目的，就是不用吃药就可以减肥的？我也知道吃药副作用特别大。
（女，31岁）我的身体特别的肥胖，导致高血脂，高血压，现在想要减肥瘦身，减肥方法都有哪些？
（男，25岁）一个月以后我就要和我的女朋友结婚了，但是由于我身体特别肥胖的原因，所以我就想要在这一个月以内快速的减肥，快速减肥方法？
脸上的黄褐斑就会显得十分难看，黄褐斑会给爱美者带来沉重的心理负担和心理压力，接下来大家就来听听小编对激光祛斑做的介绍吧！对于脸上有黄褐斑
一个完美的女人不仅身材姣好，皮肤也要光滑细腻。但痘痘的问题实在烦人，不仅易长细菌，摸着会疼，还难以画完美妆容。到底该拿痘痘怎么办？1、
1、肌肤呼救：敏感、过敏到了冬季，我们的肌肤好像越发“脆弱”了。越来越多的女性在换季的时候，都被皮肤敏感或过敏困扰过，无论它
镜头一：阿丽的皮肤一直白皙光滑，羡煞旁人。平时，她既不用去美容院保养，也很少在家里护理。可最近，她总是向友人抱怨，一到秋冬季，面部