想要在短时间内瘦下来，合理的饮食规划是非常重要的。以下是一周瘦10斤的减肥食谱，结合科学的饮食和适当的运动，相信你会看到明显的效果。一、周一：健康清肠早餐：燕麦粥+水煮蛋午餐：蔬菜沙拉+鸡胸肉下午茶：水果拼盘晚餐：蒸鱼+紫菜汤二、周二：低糖...
不同双眼皮手术所需要的恢复时间是不一样的，因此大家在选择双眼皮手术时要特别注意这一点。针对此，下面就请专家为大家简单介绍一下不同双眼皮手术的恢复时间，希望对大家有所帮助。对于埋线双眼皮手术的恢复时间，因为不需要去皮去脂等，也不需开刀，因此是...
双眼皮对很多单眼皮的人来说是梦寐以求的，以至于现在有很多未成年人都想要通过整形来改变自己的眼皮，但是根据医生专家说的，未成年人不宜过早做整形手术，包括双眼皮手术，你们知道这是为什么吗？一般说来，身体没有重要的内脏器官疾病和精神异常，没有眼疾...
2018已经过去了一大半，年初定下减肥瘦身目标的小伙伴们目标达成了多少了呢？如果你的瘦身目标还没达成不妨试试整形瘦身塑形手术啦。目前减肥瘦身手术主要是吸脂减肥手术和溶脂减肥手术，那么可能就有小伙伴要问了：减肥瘦身吸脂好还是溶脂好？有什么区别...
从鼻部缺陷看，可以遵循：1、鼻部轻微缺陷，微调就能收获完美鼻型的，注射隆鼻最适合。注射隆鼻常用的材料为玻尿酸，手术时间10-25分钟左右，术后无需恢复时间即可恢复日常生活。2、鼻头不完美，鼻型比较正常的，可以选择自体软骨自身软骨进行鼻整形，...
要知道，相当一部分滞留在成人边界的年青人，主要是在校学生，其次是社会年青人。他们经验和知识较少，精神面貌不成熟，容易盲目跟风。他们大多在自身经济上不独立，无法考虑长期后果，身体发育不完全。没有能力对自ji的行为负责，(更不要说整xin可能需...
很多人以为吃肉就会胖，在减肥时只吃菜不吃肉，但事实上适量的肉类摄取，能提供身体所需的蛋白质，能增加饱足感、调节血糖以及提高基础代谢，使减肥更有效率，特别是「高蛋白、低脂肪」的肉类，非常建议减肥时摄取。减肥适合吃的肉类鱼肉/海鲜鱼肉兼具高蛋白...
很多人常会问：「我减肥期间一直有运动，但是遇到平台期不管怎么运动体重一直维持着，我该怎么办？」这时候你可能就需要想想你一般都做什么运动？你知道阻力运动和耐力运动的差别吗？阻力运动会锻炼出白肌，白肌细胞纤维大、细胞内肝醣多（为了激烈运动时燃烧...
下定决心要减肥，除了养成定期运动健身的习惯，也必须搭配高蛋白、低热量的健康餐点。而饮品的摄取也是很重要的，想减肥以喝水*推荐，足够的水份能参与身体的新陈代谢和排出废物的工作；水要是喝得不够，身体的代谢作用便会迟缓不顺畅、废物累积体内，容易导...
减肥期间有热量的饮料都应该避免摄取，尤其「酒精」更是减肥的大忌！不少看想要瘦身的人表示饮食正常，不过就是会品酒或与三五好友喝两杯当做兴趣，虽说是适量但事实上每个人的适量定义也不同，会建议想要减重成功就要戒酒，以下解说给大家了解。喝酒容易胖的...
鼻子在面部中有"面中之王"的美称，然而由于先天或后天因素导致鼻部出现缺损、缺失的症状，不过目前鼻缺损修复可完全解决先天或后天导致的鼻部缺陷问题。那么鼻缺损修复过程如何呢?鼻缺损修复具体过程如下：1、术前设计：术前根据受术者鼻缺损原因及类型，...
俗话说眉目传情，可见眉在人面部重要性。所以小编现在要讲的是目前比较流行的切眉术。切眉术是目前医学面部整形中惟一的"一术三效"的美容项目，它可同时起到美眉、祛皱、大眼的特效功能。在切眉术的同时可利用该切口行上睑眶隔脂肪摘除，改善臃肿的上睑及恼...
我们的牙齿是很重要的一个部分，一般说来，我们的牙齿是很容易繁殖细菌的，即使我们对牙齿再上心也是避免不了细菌的存在的。洗牙器是蕞近很流行的一种东西，它能够帮助我们很好的清洗牙齿。下面寻医问药网中医频道就来为大家介绍我们该怎么正确的使用洗牙器让...
减肥瘦肚子喝什么茶？8款消脂清肠茶专减小肚子发表于2016年4月12日15:45摘要：：茶叶有很好的清肠排毒功效，很多人腹部赘肉是体内毒素堆积导致的，喝减肥茶是蕞有效果的了。那么减肚子喝什么茶呢？下面给大家推荐几款排毒效果好的自制减肥茶配方...
胆汁的分泌与人体的消化吸收能力有关，倘若胆经阻塞、胆汁分泌不足，将有效吸收食物的养分，体内的位级也无法顺利排除，脂肪便开始堆枳在臀部和大腿外侧。胆经是条很长的经络（从头延伸到脚），大部分都与其他经络相邻，唯独在大腿外侧，从髋关节到膝盖这一段...
端午吃粽子是中华民族的传统习俗，粽子更是花样繁多鲜肉、叉烧、蛋黄、赤豆、水果等各种口味的粽子，虽说糯米柔软，但是韧性极佳，且内馅多而精，总是让人胃口大开。“我也想吃粽子，儿子孙子都往家里送，可是……没牙，我只能看着咯……”不管你信不信的，我...
究竟有没有办法做到不治疗不用药不保养就能彻底根除雀斑？没有！对于雀斑这件事情，有很多姑娘觉得，雀斑就是小时候长起来的儿童期斑点而已，等我们长大了，它就会慢慢淡去。所以，脸上长了雀斑根本不需要治疗和用药，更不需要每天的保养！姑娘，如果你这样想...
爱美的人蕞不能忍受的是肚子大。减肥的很多人都有这样的疑惑："为什么肚子脂肪这么不好减下去？"减肥的时候，减肚子特别难。运动也好，瑜伽也好，节食也好，左抽右抽，拍拍打打也好，肚子总是很顽固，减下去又弹出来，特别是小肚子和腰，肥嘟嘟一小条缠在那...
一说起美女，脑子自动浮现的是小蜜觉得以上都是对滴，but对美女气质影响蕞大的应该是眼睛◤憋说话，先看图◢一个明星的脸蛋挺出众的，可有双奇怪的双眼皮是不是更让人出戏呢？这是花五毛钱割的双眼皮吗？怎么痕迹这么重！这眼皮是拉得不好还是贴得不好呢？...
肥肉是蕞任性的租客想来就来，想走就……谢特，它来了就不爱走了之后生活各种乱套从前按喜好挑衣服，现在只按遮肉程度来挑选手机相册里压根没有全身照每次别人逼着你合照还放朋友圈心里都有万匹草泥马狂奔过更可怕的是当你以为已经胖到一定程度不会再胖的时候...
您好，补牙使用的仪器一般来说是经过消毒或者是一次性的，一般来说通过补牙感染艾滋病的可能性还是很小的，全国连锁的专科医院一般还是属于正规的医院，如果是没有新鲜的伤口接触别个的血液也就不用太担心感染的问题。希望我的建议对您有所帮助。祝您身体健康...
您好，洗牙，在医学上指牙周洁治，是用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。平时口腔卫生差，口腔内有牙石，或有口臭及患有牙龈炎和牙周炎的人都需要洗牙。洗牙常用超声波治疗仪，它是通过超声波的高频震荡作用高效去除...
我现在生孩子以后胖了20多斤，同事都不敢认我了，我打算绿色减肥，听说吃减肥食物和运动有效果，咨询一下饮食专家，减肥应该吃什么食物？