一、淘米水洗脸每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性朋友使用，因为用它洗脸后，面部不会再过分的光亮。用淘米水洗脸后，再用之3倍的水洗净。二、牛奶涂脸将喝完的...
很多MM都感觉洗脸后皮肤就会变得干干的、绷绷的，怎样才能既清洁又保湿呢?其实只要你的洗脸方法对了，就能洗出水润的肌肤哦!下面小编就告诉大家冬季洗脸里的doanddon’t，让你轻松洗出水嫩脸蛋，令你的肌肤滋滋润润地渡过寒冬吧!推荐阅读：寒冷...
洁肤——肌肤保养至关重要的一步面部皮肤暴露于空气中，会遭遇灰尘和空气的污染。而且皮肤的分泌物——油脂也会黏附在皮肤上。如果不注意适当的清洁，很容易导致皮肤出现毛孔堵塞、晦暗、无光泽等现象。洁肤是肌肤保养的第一步，目的就是让肌肤顺利获取后续保...
上火，防不胜防啊，脸上就会冒出了不少痘痘！好不容易等到痘痘消失了，痘印却成了让人烦恼的难题。其实也不用担心，薰衣草精油可是去痘印的好帮手哦，有痘印的朋友们不妨也来看看吧！1、单方薰衣草精油涂抹法将5滴薰衣草精油混合10毫升的基础油一同调配好...
妙招一内服外用双管齐下想快速击退青春痘，内服结合外用(药膏、针剂)的医师处方见效最快，约3-5天就可以解决。以内服用药来说，抗生素是最常见的击痘处方，可以帮助消除青春痘的红肿；另外，部分医师也会视你的体质和痘痘形成原因针对女性荷尔蒙用药，让...
怎么减肥肚子瘦的快？这是很多的人心中的疑问，毕竟想瘦下来，并不是很容易，想变瘦，就一定要学会这些小妙招。那么究竟该怎么做呢？赶紧随小编一起来学一下吧！1、每天深呼吸。每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时...
减肥的好方法是什么？很多的人心中都有这个疑问，因为自己的身材问题，经常出现减肥失败的情况。所以想瘦下来是一件非常困难的事情，那么小编今天就来说说减肥的方法有哪些！许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂...
姣好的面容是每个爱美女性所可求得，可是很多美眉的脸上有各种各样的斑，给她们带来了很多的烦恼。美眉们色斑居多，而黄褐斑最为常见，黄褐斑会在脸上呈现出斑斑点点的痕迹，会给很多的美眉们带来非常多的烦恼，因为它看起来十分不美观，即便再美貌的面孔，滋...
春天的气候让人又爱又恨，爱的是她唤来花的绽放，恨的是她让肌肤容易敏感。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢？怎样才能使美白护肤正常进行呢？生活大厨艺小编特地为你准备了最新的护肤资讯，帮你修复肌肤问题，展现出最迷人的光彩!随着电脑成...
女孩子的手臂粗主要原因基本都是因为平时的运动量不够，要想知道怎样让手臂变细，运动是个不错的选择哦!下面和大厨艺小编一起来看看最简单有效的减肥招吧!1、按摩穴位：臂臑和肱中单手叉腰，在上臂三角肌的前端稍微内侧就是臂臑，肱中则在腋窝下与手肘中间...
用自己的乳房丰自己的胸，蕞近这种号称绿色丰胸的自体脂肪丰胸术很受欢迎。但术后反馈中，一些受术者出现了乳房变硬的症状。整形专家表示，这主要是由于进行自体脂肪丰胸手术时候注射过量造成的，导致脂肪没有完全吸收，聚集成为硬结，是自体脂肪丰胸比较常见...
女人每个月花费在护肤、护发的费用可不少。你知道吗？厨房里也有价廉物美的食材能护肤护发。今天小编就来分享厨房中的5大“美容圣品”。一、蜜糖蜜糖具滋润、保湿、抗菌、消毒、消炎和抗氧化等多重功效，可用来对抗青春痘和去角质。含抗氧化剂，也有助肌肤对...
答：有用，但只是视觉上的效果而已。睫毛为什么看起来长了？目前销售的睫毛增长液添加的一些营养成分确实有滋养的作用，能帮你减缓睫毛的脱落。但是让你睡醒就觉得睫毛变长的成分是羟乙基纤维素和VP/VA共聚物。这个两个东西也可以叫做“粘合剂”，或者“...
说起减肥的方法恐怕任何一个女孩子都可以说出一大篇来，说起减肥的要点来，谁都能说个一二三。可是你也许还不知道呢，大家自以为是非常有效的健康减肥方法，很可能是造成你们减肥失败的原因，大家走入了健康减肥的误区。想要减肥就要少吃。专家说，摄入的能量...
随着人们生活的的日益富裕，肥胖已经占据了世界人口的一部分了。因此各种减肥方法络绎不绝的出现在市场上，那么哪些减肥方法可行，哪些又是虚假的呢?我们不得而知。但是我们可以对这些方法做个比较，然后大家就一目了然了。人体基本上是可胀可缩的，除了极少...
1、“吹气球”瘦身法每天早上固定花一点时间“吹气球”，每次持续约二十分钟，可增进身体的含氧量，提高新陈代谢功能，的确是良好的瘦身之道。痛苦指数：☆☆☆成效指数：☆☆☆2、正餐之前先“喝一大碗汤”或“喝一大杯开水”且记得细嚼慢咽由于人的饱食中...
下面是减肥方法的痛苦指数和成效指数。1、多“爬楼梯”，少坐电梯爬楼梯可结实身体、促进心肺功能，且每公斤每小时约可消耗10至17卡的热量。切记：千万别太依赖电梯哦!痛苦指数：☆☆☆☆成效指数：☆☆☆☆2、上班或上课时，不妨提早一两站下车用走路...
一、十二个最快减肥小妙招1.回家吃饭外面的餐馆为了降低成本，一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精来烹饪，过多的摄入这些会使我们体内各功能失衡，降低我们脂肪燃烧的速度。所以，编辑建议大家，自己动手丰衣足食，尽量回家吃饭。安全省钱，还...
一、运动技巧甩走全身的赘肉1、变换锻炼时间你习惯在晨跑吗?那么，试试把跑步的时间改在傍晚或者晚上。简单的时间变换，会令你的感觉和心境大不相同。有变化，才有乐趣。2、落地技巧正确避免小腿变粗的方法是用脚跟落地，接着全脚掌触地慢跑。可以相比成竞...
一、健康减肥的小妙招有哪些崇尚素食生活素食热量很低，多吃也不会担心会发胖，所有很多爱美的男男女女，为了保持好身材选择只吃素不吃肉的饮食方式，却不知身体需要多种营养成分，只吃素食营养过于单一，像肉类中的蛋白质摄入量就会缺乏，身体易造成营养不良...
（女，23岁）一下子就想要减10斤，我其他的不要求就是瘦10斤就行，而且我现在就是基本上瘦10斤就可以很好看了，减肥方法瘦10斤的有吗？
（女，33岁）生完孩子以后我的身体就越来越胖，孩子小的时候我也没想着减肥，现在孩子已经三周岁了，我想开始减肥了，减肥有什么方法？
（女，25岁）我比较懒，平时吃的比较多，所以体重一直在上升，我现在想减肥。减肥方法有哪些？
（女，24岁）我想知道有什么方法可以使人变瘦，达到减肥的目的，就是不用吃药就可以减肥的？我也知道吃药副作用特别大。
（女，31岁）我的身体特别的肥胖，导致高血脂，高血压，现在想要减肥瘦身，减肥方法都有哪些？
（男，25岁）一个月以后我就要和我的女朋友结婚了，但是由于我身体特别肥胖的原因，所以我就想要在这一个月以内快速的减肥，快速减肥方法？
女孩子的手臂粗主要原因基本都是因为平时的运动量不够，要想知道怎样让手臂变细，运动是个不错的选择哦!下面和大厨艺小编一起来看看
一、淘米水洗脸每天淘米的时候，留下初次和第二次的淘米水，让它慢慢的澄清，再取上面的清水部分来洗脸，脸色可变白而细腻。这种淘米水更适合油性
上火，防不胜防啊，脸上就会冒出了不少痘痘！好不容易等到痘痘消失了，痘印却成了让人烦恼的难题。其实也不用担心，薰衣草精油可是去痘印的好帮手哦，有痘印的朋友
很多MM都感觉洗脸后皮肤就会变得干干的、绷绷的，怎样才能既清洁又保湿呢?其实只要你的洗脸方法对了，就能洗出水润的肌肤哦!下面小编就告诉大家冬季洗脸里的