想要在短时间内瘦下来，合理的饮食规划是非常重要的。以下是一周瘦10斤的减肥食谱，结合科学的饮食和适当的运动，相信你会看到明显的效果。一、周一：健康清肠早餐：燕麦粥+水煮蛋午餐：蔬菜沙拉+鸡胸肉下午茶：水果拼盘晚餐：蒸鱼+紫菜汤二、周二：低糖...
2018已经过去了一大半，年初定下减肥瘦身目标的小伙伴们目标达成了多少了呢？如果你的瘦身目标还没达成不妨试试整形瘦身塑形手术啦。目前减肥瘦身手术主要是吸脂减肥手术和溶脂减肥手术，那么可能就有小伙伴要问了：减肥瘦身吸脂好还是溶脂好？有什么区别...
随着年龄的增长，鱼尾纹不断爬山眼角，这确实是让许多女性伤心。这眼角的皱纹该怎么解决呢!眼角除皱是很好的选择。那么做眼角除皱手术该注意什么呢?详细请看下面内容。随着年龄的增长，鱼尾纹不断爬山眼角，这确实是让许多女性伤心。这眼角的皱纹该怎么解决...
并非每个人都是天生丽质的，因此，很多天生小眼睛的爱美者总是希望通过眼部整形手术来整大双眼。那么，眼睛整大要多少钱呢?我们来看看眼部整形医生是怎么说的吧!并非每个人都是天生丽质的，因此，很多天生小眼睛的爱美者总是希望通过眼部整形手术来整大双眼...
鼻翼缩小手术是解决一些朋友们大鼻头的好方法，通过鼻翼缩小手术的方法，一些人成功的摆脱了鼻子给自己带来的烦恼。鼻子在面部五官中发挥着重要的作用，鼻子不好看就会让脸看起来不协调,鼻翼打的话就会显得鼻子低，人也看起来笨拙。对于鼻翼稍宽的人来说,隆...
眼睛是一个人心灵的窗口，是*能表达内心情感的器官，同时也是容易向别人透露自己年龄的秘密。每个人都希望自己可以永葆年轻，可是岁月却让眼角皱纹越来越多，怎么办呢?眼睛是一个人心灵的窗口，是*能表达内心情感的器官，同时也是容易向别人透露自己年龄的...
鼻部整形一直都是爱美人士提升自己形象的主要方法，达拉斯全鼻整形是很多人选择的方法，那么达拉斯全鼻好吗?下面整形美容医院的医生将为大家介绍达拉斯全鼻整形好吗。什么是达拉斯全鼻整形，达拉斯全鼻好吗?达拉斯全鼻整形是很多爱美人士乐于选择的，但还是...
一双魅力的靓眼睛为女性容貌增添了不少魅力，因此，女性习惯每天把眼睛打扮的妖艳迷人。可是，生活中，一些女性却发现眼部出现了皱纹，严重影响了眼睛的美感，给女性朋友带来了烦恼。下面，就让我们来看一看医生分享的眼部除皱方法。据整形医院的医生介绍，眼...
对于追求完美的人士而言，眼袋的存在是十分“碍眼”的。不少完美主义者希望通过祛眼袋手术解决眼袋问题，恢复年轻活力。下面，就让我们一起来看一看医生解答祛眼袋手术的常见问题。美容医院的医生指出，很多女士或者男士都很介意自己的眼袋问题，眼袋不仅让眼...
拥有一双美丽的大眼晴，是每一位爱美人士所希望的，可是天生就拥有的大眼晴的MM并不多，那么如何拥有大眼晴呢?医生介绍，开眼角术，就能轻松地帮大家实现大眼晴梦想。下面，拥有一双美丽的大眼晴，是每一位爱美人士所希望的，可是天生就拥有的大眼晴的MM...
不少人喜欢喝柠檬水，网传柠檬富含维生素C，能美白、能抗癌，甚至还能"包治百病"，这是真的么？每天喝一杯柠檬水，能否获得充足的维生素C？柠檬水是否具有传说中的各种功效？作者：刘萍萍，国家高级营养师，高级健康管理师?柠檬水是否具有传说中的各种功...
减肥瘦肚子喝什么茶？8款消脂清肠茶专减小肚子发表于2016年4月12日15:45摘要：：茶叶有很好的清肠排毒功效，很多人腹部赘肉是体内毒素堆积导致的，喝减肥茶是蕞有效果的了。那么减肚子喝什么茶呢？下面给大家推荐几款排毒效果好的自制减肥茶配方...
每个女性都希望自己能够拥有漂亮的V字脸，因而会积极的寻找各种方法来实现这个目标，那么怎么才能瘦脸呢？吃什么能够帮助我们瘦脸呢？下面我们就一起学习下三套简单的瘦脸操吧，让我们能够简单轻松又不伤害健康的实现瘦脸的目标。瘦脸操一1、将嘴尽量张大，...
胆汁的分泌与人体的消化吸收能力有关，倘若胆经阻塞、胆汁分泌不足，将有效吸收食物的养分，体内的位级也无法顺利排除，脂肪便开始堆枳在臀部和大腿外侧。胆经是条很长的经络（从头延伸到脚），大部分都与其他经络相邻，唯独在大腿外侧，从髋关节到膝盖这一段...
马上就要进入夏天了，又热又湿，这个时候，我想割双眼皮怎么办？天气热会影响割双眼皮吗？很多人有这个疑问，其实就是怕夏天做双眼皮手术容易感染，不容易恢复。因为大家会觉得夏天炎热潮湿，汗流浃背什么的，会给手术部位带来不好的影响。对于这个问题，其实...
发了那么多期文章，相信大家都对牙齿矫正有一定的了解了！然而小编发现，虽然有很多人都想矫正牙齿，但是永远迈不出第壹步，于是还在矫牙的道路上犹豫徘徊...今天我们就来说说你的疑惑--医院与医生到底该怎么选择呢?让我们慢慢的打消你心中的疑惑，慢慢...
买了新泳装回来，但却发生屁屁塞不进去的窘境？面对现实吧！别怪泳装太小，是屁屁太大了啊！快把以下瘦臀提臀运动学起来，每天做！就不信不能练出紧俏小PP。夏天就是各种焦虑啊，怕泳衣塞不进去、去海边怕晒黑、穿短裤怕腿太肥...各种事情都让女生焦虑到...
如果牙齿上面黑了，疼了基本大家就会立刻想到我蛀牙了。。。蛀牙这个词，基本都是伴随着可怕的牙医，冰冷的钻头，刺耳的声音，剧烈的疼痛等。。。很多人蛀牙，要么不敢去治，要么治好了又犯，受尽折磨。牙医们会经常遇到有这样一个疑问的患者："医生，我不爱...
牙齿很重要，吃东西，辅助发音，维持面容形态，就连使劲也要有牙才行，不然怎么"咬牙挺住"，但牙齿缺了就一切都变了。年龄大了，身边有不少朋友镶了假牙，有些是能摘戴的那种活动假牙，但对活动假牙他们了解的不多，维护的不好。几年网专家给我们介绍了一些...
爱美的人蕞不能忍受的是肚子大。减肥的很多人都有这样的疑惑："为什么肚子脂肪这么不好减下去？"减肥的时候，减肚子特别难。运动也好，瑜伽也好，节食也好，左抽右抽，拍拍打打也好，肚子总是很顽固，减下去又弹出来，特别是小肚子和腰，肥嘟嘟一小条缠在那...
平时要注意卫生习惯,正确刷牙外,要到医院做牙齿漂白,目前已有几种牙齿漂白剂,效果还不错,但大多费用较高;光固化治疗,是在牙齿表面覆盖一层与牙齿色泽相似的树脂,然后用一种特殊的光照一下,此法美观,方便,快捷,费用少,可牢固程度稍差一些;有条件...
建议你去洗牙，因为牙刷的能力有限，不能完全清除牙垢，其原理是利用超声波产生的高频和高能振动，通过光滑的超声波清洗机的工作头打碎牙齿表面的牙垢和污渍，然后通过清洗机产生的水雾将碎石和牙斑冲洗下来，从而使你的牙齿恢复干净、光滑、新鲜和洁白。还可...
分牙就是用分牙圈或者分压簧放置在两颗大牙之间，其目的是将基牙与邻牙间分离出约0.3mm的间隙，以利于带环的就位。分牙属于正畸治疗中最常见的操作方法，您不必担心！分牙属于牙齿矫正前的准备工作，分牙，就是在牙齿接触面之间放分牙圈或分牙簧，使邻牙...
你好，是用口内扫描仪扫描牙齿，口内扫描仪通过一个牙刷大小的扫描仪对口内进行扫描，就可以获取口内的情况，并快速制作出牙齿的3D模型，呈现矫正效果。患者只需躺上几分钟，就能得到牙齿的3D矫正方案，并且马上预见矫正效果，且精准度更高，尤其是对于牙...
一般刷牙是很难把牙齿刷白的的，通常刷牙是起到清洁作用。如果想要美白牙齿，可以选择冷光美白牙齿。冷光美白的原理，主要就是利用过氧化氢释放出来的自由基，分解牙齿上沉积已久的有色物质，而过氧化氢就是一般俗称的漂白水;且牙齿只要刻意经过美白，或多或...
你好，每天早上嘴巴苦有股气味晚上牙齿出血，有可能是牙龈炎急性发作和空腔卫生问题。如果可以，一年至少要到口腔医院洗两次牙，这样不仅能清洁卫生，保护牙齿，也可以时刻自己自己空腔的健康情况。建议，平时要多刷牙，一天至少两次，饭后要涑口，尽量少吃甜...
有必要进行根管治疗，牙齿已经损坏到神经，不是补牙可以治疗的范围了。根管治疗又称“杀神经”，是利用专业设备将病变的牙齿打开，把牙齿里面发炎、坏死的牙髓组织移除干净，并把牙髓腔内（包含牙髓腔壁）消毒、清理干净，最后再用牙胶等物把牙髓腔紧密地封填...
好的。儿童假如有蛀牙，建议是尽快及时补好。儿童蛀牙可能会导致孩子偏侧咀嚼，影响面部发育。蛀牙里的细菌长期通过口腔进入身体也不好。蛀牙不及时补，可能会越烂越深，孩子牙痛不愿意吃饭，挑食，营养不良。即使孩子乳牙有龋齿的也要及时的修补，牙齿出现龋...