现代女性的工作和生活的压力都比较大，而当人受到压力时，身体就会自动的分泌肾上腺素，为应对压力而做准备。如果长期经受这些压力，人体的新陈代谢的平衡就会被破坏，皮肤正常所需的营养供应变得比较缓慢，色素母细胞就会激发的比较活跃。在人体的面部就行了...
现在医疗美容整形行业发展的越来越好，我们可以通过各种医美项目使自己可以更美。吸脂手术更是解决了人们想要塑形瘦身的愿望，吸脂手术也有很多种方法，人们也有所耳闻，不过你知道高清晰逐行扫描式吸脂吗?高清晰逐行扫描式吸脂主要是使用特殊的手法及技巧与...
色斑一般是气血两亏引起的症状，病在内里，色斑只是一种外相，所以色斑难治易复发。祛斑的方法有很多，可以采取食疗的方法，可以采用中药调理的方法，也可以采用激光治疗的方法，现在比较流行的就是激光祛斑。每日取干桑叶15克，沸水浸泡后作茶饮用，并将茶...
导读：中医药学认为，桑叶性味苦、甘、寒，有散风除热、清肝明目之功效。然而，近年来的研究证明，桑叶还有良好的皮肤美容作用，特别是对脸部的痤疮、褐色斑有比较好的疗效。痤疮，俗称粉刺，是常见于青年人的一种炎症性皮肤病。男女青年进入青春发育期后，体...
怎么减肥肚子瘦的快？这是很多的人心中的疑问，毕竟想瘦下来，并不是很容易，想变瘦，就一定要学会这些小妙招。那么究竟该怎么做呢？赶紧随小编一起来学一下吧！1、每天深呼吸。每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时...
减肥的好方法是什么？很多的人心中都有这个疑问，因为自己的身材问题，经常出现减肥失败的情况。所以想瘦下来是一件非常困难的事情，那么小编今天就来说说减肥的方法有哪些！许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂...
出汗能达到减肥的效果?目前在生活中常常会听到这样一种说法，那就是出汗就可以减肥。很多减肥人士将出汗就能减肥联系到了运动减肥上，认为出汗真的能够达到减肥的效果。但很多人认为出汗并不能够减肥。那么，到底出汗能不能达到减肥的效果呢?出汗能达到减肥...
一、减肥方法瘦腰是哪些运动减肥方法瘦腰练习1:弹性橡皮圈操瘦小腿的最快方法将橡皮圈置于膝盖之上，并用双手抓紧橡皮圈的两端，挺直腰杆。接着肘部开始向下拉伸，带动上半身下移，再直起。重复此动作15―20次。效果：拉伸肌肉，塑造腰部曲线运动减肥方...
点穴减肥是根据中国传统的自然疗法摸索出的一套全新的减肥方法，它完全摒弃化学合成药物，充分利用自然环境的各种因素、物质和信息防病治病，如森林、阳光、空气、药敷、熏浴和磁热能都是利用自然环境和资源为主的疗法。它能调理恢复人的自然性，激发人体抗御...
减肥方法真的有很多，说说就能弄出几十种，但是在减肥的时候要注意了，因为每个人的身体都是不一样的，所以在别人身上顶事的方法也许在自己的身上就没有什么作用，还可能越减越肥，所以能选择一个正确的减肥方法是很重要的，对于减肥来说也是一个决定性的作用...
3月16日，陈冠希在自己的脸书上放出了一组近照，高清、无P、超近距离、大头照，所有明星们蕞害怕的拍摄方式都用在了陈冠希那张素颜的脸上，肉眼可见的斑点和蜜汁高光，然后今天大家就把"陈冠希老了"顶上了热搜榜首位，陈冠希再提艳照门事件，表示在性这...
今天我们为大家图解——【眼周综合年轻化】，就是我们俗称的——祛眼袋！首先你要了解什么是眼袋，你那比眼睛还大的眼袋是怎么形成的？人的眼睛由上下眼睑（就是眼皮）覆盖，眼睑由皮肤、皮下组织、肌肉、睑板和眼结膜组成。眼部皮肤薄嫩，容易水肿循环不畅，...
根我建议你使用一些祛斑和淡化斑的护肤品，或者去美容院进行护肤。有人建议你可以用激光去除斑点。桑叶没有明显的去斑作用。生活的压力是脸上长斑的罪魁祸首之一。压力会导致内分泌失调，所以我们应该尽力让自己快乐，随时调整情绪，以良好的心态面对生活！心...
说起减肥的方法恐怕任何一个女孩子都可以说出一大篇来，说起减肥的要点来，谁都能说个一二三。可是你也许还不知道呢，大家自以为是非常有效的健康减肥方法，很可能是造成你们减肥失败的原因，大家走入了健康减肥的误区。想要减肥就要少吃。专家说，摄入的能量...
随着人们生活的的日益富裕，肥胖已经占据了世界人口的一部分了。因此各种减肥方法络绎不绝的出现在市场上，那么哪些减肥方法可行，哪些又是虚假的呢?我们不得而知。但是我们可以对这些方法做个比较，然后大家就一目了然了。人体基本上是可胀可缩的，除了极少...
1、“吹气球”瘦身法每天早上固定花一点时间“吹气球”，每次持续约二十分钟，可增进身体的含氧量，提高新陈代谢功能，的确是良好的瘦身之道。痛苦指数：☆☆☆成效指数：☆☆☆2、正餐之前先“喝一大碗汤”或“喝一大杯开水”且记得细嚼慢咽由于人的饱食中...
下面是减肥方法的痛苦指数和成效指数。1、多“爬楼梯”，少坐电梯爬楼梯可结实身体、促进心肺功能，且每公斤每小时约可消耗10至17卡的热量。切记：千万别太依赖电梯哦!痛苦指数：☆☆☆☆成效指数：☆☆☆☆2、上班或上课时，不妨提早一两站下车用走路...
一、十二个最快减肥小妙招1.回家吃饭外面的餐馆为了降低成本，一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精来烹饪，过多的摄入这些会使我们体内各功能失衡，降低我们脂肪燃烧的速度。所以，编辑建议大家，自己动手丰衣足食，尽量回家吃饭。安全省钱，还...
一、运动技巧甩走全身的赘肉1、变换锻炼时间你习惯在晨跑吗?那么，试试把跑步的时间改在傍晚或者晚上。简单的时间变换，会令你的感觉和心境大不相同。有变化，才有乐趣。2、落地技巧正确避免小腿变粗的方法是用脚跟落地，接着全脚掌触地慢跑。可以相比成竞...
一、健康减肥的小妙招有哪些崇尚素食生活素食热量很低，多吃也不会担心会发胖，所有很多爱美的男男女女，为了保持好身材选择只吃素不吃肉的饮食方式，却不知身体需要多种营养成分，只吃素食营养过于单一，像肉类中的蛋白质摄入量就会缺乏，身体易造成营养不良...
（女，23岁）一下子就想要减10斤，我其他的不要求就是瘦10斤就行，而且我现在就是基本上瘦10斤就可以很好看了，减肥方法瘦10斤的有吗？
（女，33岁）生完孩子以后我的身体就越来越胖，孩子小的时候我也没想着减肥，现在孩子已经三周岁了，我想开始减肥了，减肥有什么方法？
（女，25岁）我比较懒，平时吃的比较多，所以体重一直在上升，我现在想减肥。减肥方法有哪些？
（女，24岁）我想知道有什么方法可以使人变瘦，达到减肥的目的，就是不用吃药就可以减肥的？我也知道吃药副作用特别大。
（女，31岁）我的身体特别的肥胖，导致高血脂，高血压，现在想要减肥瘦身，减肥方法都有哪些？
（女，31岁）由于我身体的原因导致体重不断上升，导致身体出现了许多疾病，必须要把体重减下来，才可以减少疾病，所以我想食用桑叶茶减肥，桑叶茶怎么喝才减肥？