眼袋，困扰许多姐妹们的一个重大问题。在很多人的概念里，只要被眼袋缠上了，就是个没完没了的噩梦。其实，只要用对日常护理方法，就可以最大程度弱化它的存在感。根据不同的眼袋成因，去眼袋也要采取不同的方法，眼袋怎么消除。眼袋并不只是遗传或熟龄肌肤才...
今天芝士妞儿给您带来的是DHC/梦妆莲花/COVERMARK卸妆油/卸妆乳的使用心得分享！#DHC深层卸妆油香味就是油味！其实以前也有拿过试用包，记忆中不是很爱，油油闷闷的(那时候我还是新手不懂怎么卸妆没有等它乳化)，买的时候其实很犹豫，毕...
卸妆小帮手们，购入bifesta卸妆水之前，我就已经先买他们的卸妆巾了。当时是为了出国方便卸妆买的，非常好用，但是日常居家使用有点浪费，所以直接购入卸妆水。卸妆水我其实已经关注很久了，最一开始是看hellocatie45的文章，在优惠的时候...
DHC金靓白水感防晒乳的使用心得分享来啦，这已经是用掉第二瓶了，我是拿来当脸部隔离用，一瓶80g如果只擦脸的话，真的可以用很久很久~而且我还是每天擦，以他的价格cp值真的不错！【使用感受】清爽，不致痘也不会长粉刺，也没有泛白的问题，不会满脸...
怎么减肥肚子瘦的快？这是很多的人心中的疑问，毕竟想瘦下来，并不是很容易，想变瘦，就一定要学会这些小妙招。那么究竟该怎么做呢？赶紧随小编一起来学一下吧！1、每天深呼吸。每天空腹时，站立，放松全身，双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽，深呼吸：吸气时...
减肥的好方法是什么？很多的人心中都有这个疑问，因为自己的身材问题，经常出现减肥失败的情况。所以想瘦下来是一件非常困难的事情，那么小编今天就来说说减肥的方法有哪些！许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂...
感冒的英语翻译为「COLD」，如同字面的意思，感冒正是因为体寒而引起的。事实上不只感冒，从水肿、过敏、晕眩等小毛病，到糖尿病、癌症、忧郁症、帕金森氏症等多种疾病，都可能因体温过低而致病、恶化，绝对不能轻忽低体温对健康的影响。你意想不到的小毛...
水肿问题是很多人都遇到过的情况，而水肿对健康的危害是非常大的，所以有效消除水肿十分重要。下面小编就给大家分享一些饮食方，助你安全去水肿。造成水肿的原因1、每天都坐着。每天上班一直都是在坐着，坐着上班不运动是很容易导致身体的血液不能够正常的流...
产后水肿就是其中烦人的问题，水肿了身体都不轻快了，还显胖。新妈们不如尝试给身体排排水，甩掉无用之水，还身体一个轻快。那么，水肿型产妇要如何减肥？如何区分产后水肿和肥胖？水肿和肥胖的表征都有哪些水肿是软组织有多余水分，通常会集中在下肢，只要一...
导致肥胖的原因有很多，只有搞清楚原因才能够对症减肥，水肿型肥胖其实算比较常见的一种，并且这种肥胖的减肥方式也比较简单，那么，水肿型肥胖该怎么判断？判断水肿型肥胖的方法：用手捏用手捏是最简单的判断是否是水肿型肥胖的方法，一般来说用手捏自己腰上...
说起减肥的方法恐怕任何一个女孩子都可以说出一大篇来，说起减肥的要点来，谁都能说个一二三。可是你也许还不知道呢，大家自以为是非常有效的健康减肥方法，很可能是造成你们减肥失败的原因，大家走入了健康减肥的误区。想要减肥就要少吃。专家说，摄入的能量...
随着人们生活的的日益富裕，肥胖已经占据了世界人口的一部分了。因此各种减肥方法络绎不绝的出现在市场上，那么哪些减肥方法可行，哪些又是虚假的呢?我们不得而知。但是我们可以对这些方法做个比较，然后大家就一目了然了。人体基本上是可胀可缩的，除了极少...
1、“吹气球”瘦身法每天早上固定花一点时间“吹气球”，每次持续约二十分钟，可增进身体的含氧量，提高新陈代谢功能，的确是良好的瘦身之道。痛苦指数：☆☆☆成效指数：☆☆☆2、正餐之前先“喝一大碗汤”或“喝一大杯开水”且记得细嚼慢咽由于人的饱食中...
下面是减肥方法的痛苦指数和成效指数。1、多“爬楼梯”，少坐电梯爬楼梯可结实身体、促进心肺功能，且每公斤每小时约可消耗10至17卡的热量。切记：千万别太依赖电梯哦!痛苦指数：☆☆☆☆成效指数：☆☆☆☆2、上班或上课时，不妨提早一两站下车用走路...
一、十二个最快减肥小妙招1.回家吃饭外面的餐馆为了降低成本，一般都使用高脂肪的动物油、加入过量的盐巴、味精来烹饪，过多的摄入这些会使我们体内各功能失衡，降低我们脂肪燃烧的速度。所以，编辑建议大家，自己动手丰衣足食，尽量回家吃饭。安全省钱，还...
一、运动技巧甩走全身的赘肉1、变换锻炼时间你习惯在晨跑吗?那么，试试把跑步的时间改在傍晚或者晚上。简单的时间变换，会令你的感觉和心境大不相同。有变化，才有乐趣。2、落地技巧正确避免小腿变粗的方法是用脚跟落地，接着全脚掌触地慢跑。可以相比成竞...
一、健康减肥的小妙招有哪些崇尚素食生活素食热量很低，多吃也不会担心会发胖，所有很多爱美的男男女女，为了保持好身材选择只吃素不吃肉的饮食方式，却不知身体需要多种营养成分，只吃素食营养过于单一，像肉类中的蛋白质摄入量就会缺乏，身体易造成营养不良...
一、最不费力的几个快速减肥方法最不费力减肥法之睡觉减肥法在深度睡眠中，人的大脑会分泌大量成长荷尔蒙，这种荷尔蒙会指导身体把脂肪转化为能量。而当人缺乏睡眠，体内一种叫做ghrelin的生长激素会激增，这种激素会让人食欲大增;而同时体内的一种叫...
一、6个减肥方法大公开1.食物不吃多饮食的原则，就是尽管吃你喜爱的东西，但每样食品都不要超量。法国人什么都吃，但胖人不多，就是这个原因。2.饭后站立半小时胖的主要原因就是缺少运动，你没时间去健身房的话也没关系，只需要每天三餐饭后站立半小时，...
一、揭秘6种最有效的减肥方法跳舞能促使脂肪燃烧跳舞很有效的减肥运动，它能使体内的脂肪加速燃烧，还能有效的促进新陈代谢，血液循环等。当你在扭动身体的时候，你身体的各个部位都得到了充分的锻炼，使你的身体更显优美曲线，而练习舞蹈还能让你更有气质。...
（女，23岁）一下子就想要减10斤，我其他的不要求就是瘦10斤就行，而且我现在就是基本上瘦10斤就可以很好看了，减肥方法瘦10斤的有吗？
（女，33岁）生完孩子以后我的身体就越来越胖，孩子小的时候我也没想着减肥，现在孩子已经三周岁了，我想开始减肥了，减肥有什么方法？
（女，25岁）我比较懒，平时吃的比较多，所以体重一直在上升，我现在想减肥。减肥方法有哪些？