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广州失眠去哪里治疗比较好
广州
失眠
去哪里治疗比较好
发布于 2022-03-09 1个回答
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XXX
最新回答
匿名 发布于
・
2022-03-10 16:36:23
根据您的描述，您这种情况目前要考是否存在精神压力过大到指定失眠情况，建议您首先要调整心态，日常不要太过紧张焦躁，同时适当做些体育锻炼，如跑步或者游泳等，睡前喝杯牛奶，先不要口服药物，观察症状是否缓解，如果没有缓解最好就医治疗后在医生指导下服用药物。
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