匿名 发布于 ・ 2021-03-09 06:55:52
你好!产后脱发常发生在产后2~7个月之间应加强营养不能挑食、偏食和忌口多食新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等以满足头发及身体对营养的需要选用性质温和适合自己的洗发用品定期清洗头发洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗,你好:由于季节的变化现在人体新陈代谢比较快,所以如有头发掉落多一些也是很正常的现象,另外和你产后身体虚弱,营养不均衡导致内分泌失调有关。你饮食多样化,如多食用黑豆黑芝麻核桃等食物调理,适当补充多种维生素和微量元素,避免熬夜慢慢可以恢复。