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匿名 发布于 ・ 2022-02-26 04:32:36
根据你的叙述，你这种情况近视眼挺严重的。适当歇息，确保充足的深度睡眠，不要在昏暗的灯光下浏览，留意饮食均衡，防止营养不良，不要吃甜食，不要玩电子产品，不要长时间玩手机。可以佩带眼镜实施视力矫正，最好去医院眼科做进一步仔细检查，可以考量做激光术。特别注意长时间使用眼睛后可以选择按摩或者是热敷的方式缓解一下眼睛的症状。
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