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匿名 发布于 ・ 2022-02-20 11:24:23
老人发生失眠主要是由于一些基础性疾病和内分泌紊乱引起的。所以治疗基础性疾病是关键，常见的疾病有脑血栓、脑梗塞、冠心病、高血压、慢阻肺、呼吸暂停综合征、糖尿病、慢性肾衰、慢性胃肠道疾病等等。此外老年人失眠调理还可以通过体育锻炼，经常做有氧运动，如慢跑、竞走、门球、深呼运动等。中医理疗按摩、饮食调理、严重失眠者需要口服维生素B1、谷维素、安定、阿普唑仑等治疗。
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