羊水偏多，脐动脉阻力3.28，宝宝腹围偏小，34周才257mm，其它正常。有什么办法减少羊水，让宝宝胖起来？
羊水偏多，脐动脉阻力3.28，宝宝腹围偏小，34周才257mm，其它正常。有什么办法减少羊水，让宝宝胖起来？
发布于 2022-01-31 1个回答
本内容由XXX最新回答
匿名 发布于 ・ 2022-02-01 18:49:29
亲，羊水偏多，饮食上要注意低盐，适当调理。◎低盐饮食及多排尿有助于减少羊水。◎膳食均衡，少吃甜食，采取低盐的饮食方案。◎多吃些利尿的食物，如：冬瓜、白萝卜、玉米须水等。◎睡觉采取侧卧位。注意休息，避免劳累。◎保持良好的心情，不要过多担心。宝宝偏小孕妈妈可以通过食补来”养胎不养肉“。补充优质蛋白质：孕妈妈每天都需要摄取足够的蛋白质，蛋白质的主要来源有：蛋、豆子、鱼、肉、奶类食物。不过，腌制或其他精加工的肉品，孕妈妈们要限量吃或者不吃。补充叶酸、钙质、铁等营养素叶酸可以从很多种蔬菜中获取，例如：莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、花椰菜、油菜等，钙质可以从海带、虾皮、坚果类食物中获取，铁类则可以从牛羊肉、菠菜、蛋黄等食物中获得。这些食物加工的方法都要清淡，拒绝重油重盐，减轻孕妇的肾脏代谢负担。
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