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匿名 发布于 ・ 2022-01-20 18:45:34
一般情况下产后就可以洗头，但是要注意，需要在室内温暖，用温水洗头，洗后不要吹风，对身体没有影响。不要着凉感冒就没什么事的。产后洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。注意月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头，不然以后会偏头疼，产后洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37℃左右。产后洗头时不要使用太刺激的洗发用品。产后洗头时洗完头后及时把头发擦干，可以用湿润的毛巾擦头发再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。你的饮食恢复正常了就可以吃水果了，在刚生产完的头几天内，产妇体质较虚弱，消化功能差，食欲差，应吃些清淡、富于营养、容易消化的饮食。饭后可吃些水果如苹果，橘子，香蕉等，吃之前最好用温水热一下。
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