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匿名 发布于 ・ 2023-05-14 09:15:32
你好,根据你的描述我大概明白了,我给你一些建议,这种情况考虑是皮脂腺旺盛导致的,建议患处外涂痤疮膏保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物,尤其是火锅,尽量少吃,希望可以帮到你。
匿名 发布于 ・ 2023-05-14 09:25:12
首先如果经常容易长痘的人,就是一般都是油性皮肤,或者混合偏油混合偏干的皮肤。如果不出现瘙痒只是出现痘痘,那我们来说这种痘痘是属于寻常型的痘痘。这一类的情况,我们要注意,首先是一个睡眠和一个饮食方面,睡眠方面尽量要早一点休息不要错过我们的皮肤修复的黄金时段,不要因为太晚睡觉导致我们油脂分泌增加,从饮食方面来讲,尽量减少一些油脂性的食品的摄入,减少甜食。从中医的角度来讲,有一些湿热的食品像一些菠萝、芒果、榴莲这类的食品也要尽量的少的去摄入它,像辣椒这类的食品如果是容易长痘的人,也尽量少一些但不需要完全的忌食,像牛奶可能网上有很多人看到牛奶不适合,会导致痘痘增加,我觉得这种观念要纠正一下。牛奶并不会导致我们痘痘的增加,如果你长期喜欢喝一些很甜的加了很多糖的牛奶那有可能,从情绪睡眠和饮食以外,我们就是从护理上面一定要注意清洁,注意控油,但是所有的这些产品,首先一定要选择安全的,控油和祛痘的产品。不要用一些不安全的祛痘产品,导致我们皮肤屏障功能的破坏。这样就可能不但不能祛痘,反而会导致玫瑰痤疮的产生,也就是皮肤屏障功能出现损伤,同时又长痘痘,那就除了痘痘以外,皮肤还容易泛红,所以选择合理的祛痘的产品也是非常重要的。
匿名 发布于 ・ 2023-05-14 09:19:26
您好,如果是肠胃不好导致的内分泌紊乱,会导致脸上出痘,是一个正常的现象,建议平时的时候一定要多加注意自己的补水情况,可以使用些补水的护肤品,日常生活中一定要注意好自己的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜水果。