怪罪和抱怨父母，又心疼又隐惦自己的前途，左右矛盾？
我怪罪和抱怨父母，其实我也知道他们的为难，但是我却这样攻击着自己，折磨着他们。我之所以想找个咨询师，一是由于意志不够坚定，自制力弱，再有就是不甘寂寞，有依赖以及寄托的情结存在。但是我如果做咨询的话，还得啃老钱，我又心疼又隐惦自己的前途，左右矛盾，我也不知道如何真正信任自己的决策能力可以靠谱，加裹在中间，最后用消极和拖延，逃避庸碌的行为麻痹自己，可又无法心安。
发布于 2022-01-10 2个回答
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匿名 发布于 ・ 2022-01-10 02:06:54
你好呀！为你对自己的情绪有这样的觉察而点赞，因为好的觉察就是改变的开始。对于我们每一个人来说，不得不承认和接纳的一个事实就是，我们无法选择自己的父母和原生家庭。无论父母对我们做了什么，对于一个孩子来说更多的只能是选择接纳，只有我们接纳了父母是我们无法改变的，我们才有力量改变自己，我们也才会对自己所面对的一切多一份包容，接纳，释然。所以，允许并接纳我们内在对父母的愤怒，不满，委屈，当我们的情绪被看见时，情绪对我们的伤害就会减少甚至消失。因为看见了情绪，就意味着我们在某种程度上找到了更好的回应自己情绪的方式和方法。比如我们可以真诚的向父母直接说出自己内心真实的感受。让他们知道他们的行为对我们造成的伤害，而不再是把未被看见的情绪指向内在的自己。同时也可以通过写情绪日记的方式，把自己的情绪感受以文字的方式记录下来。这不仅有助于更好的了解和觉察自己的情绪。而且可以让我们更准确的做出回应。同时也培养了我们自我觉察自我关怀的能力。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。
匿名 发布于 ・ 2022-01-10 05:31:03
你是成年人了吗？除了依靠父母，其实你还可以依靠你自己的，努力让自己去为社会做点什么，有能力后自己去通过咨询提升自己，你会越来越感觉到自己的安心。
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