本内容由最新回答
匿名 发布于 ・ 2022-01-10 05:57:42
孩子，你好！我先隔空给你一个温暖的抱抱。非常感谢你能来求助。作为孩子，成长在这样的原生家庭，委屈你了。从你的描述可以看到你内在有深深的自卑，对自己的不接纳。你的自卑，对自我的不接纳，大多都是来源于父母的教养方式。也就是说不是你不好，而是在父母眼里，他们认为你不好。父母对你有多么的苛责，多么的挑剔，其实反映了他们内在对自己有多么的不接纳，父母的内在有一个不完美的自己，他们无法接纳那个内在不够好，不完美的自己，但是让一个人去攻击自己，那样太难受了，于是父母就把他们对内在自己不接纳的情绪投射给了你家里最弱的孩子。而作为孩子本能的对父母的忠诚和爱，孩子会通过父母的言语行为来评价和认识自己，那么孩子就会认同父母对自己的投射。所以说，作为孩子，你要看到你之所以对自己有这么多的不接纳，其实是源于父母的投射。这一切都不是你的，而是父母的情绪。把父母的情绪还给他们，你不是他们情绪的承载者，你是你自己，你值得被自己和他人好好对待。同时，你要学会客观，理性，全面的认识和评价自己，要以积极的视角看到自己身上的优势和亮点，同时也能够明白自己在某些方面就是不OK的，但这些弱势和缺陷并不代表自己不够好。我是答疑馆小耳朵莉莉，世界和我爱着你。
相关问答