16岁高三女生，我觉得我可能有心理疾病该怎么办？
我拿一把刀可能去切水果，但是我拿着ta我就会想象，想象我拿起那把刀砍断自己的腿、抹脖子、切下手指头，然后，我去世了，我想象这个场景。每次下楼梯的时候都会想象自己一脚踩空滚下去，是每次。一个人ta本来挺好的，做的这件事对我也是有利的，但我在出现他很好我应该感谢他并且向他学习的想法之后，又会出现一个可能是大逆不道，可能是狗咬吕洞宾不识好人心的想法，比如，他招待我一盘西瓜，我会谢谢他，然后，可能会想象我把西瓜一手打翻，然后，我俩起冲突，我给他留下了一个坏印象。我就会去想象我俩吵起来的情形。包括别人的一句话。比如她说，我过几天去集训了，然后，我就会想，集训集训呗，谁关心你啊，谁稀罕你啊，并不是我讨厌她，我俩也不错。还有一个，我特别爱自言自语，就是说，我撞到胳膊了，我说，我好疼，然后，我脑子里就会想疼什么疼，然后，我就会说，疼个屁你疼，还有，我找到我找不到的东西了，我会说，我可爱的×x找到了
发布于 2022-01-08 1个回答
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匿名 发布于 ・ 2022-01-09 10:09:05
题主从小到大的生活环境是什么样的呢？从文字内容来看，猜想题主可能成长过程中，比较少的有人陪伴，既使有人陪伴，可能对你的回应也比较少，甚或简单粗暴。所以题主不得不创造另一个“我”来陪伴自己，回应自己，扮演一些场景需要的“角色”。我拿一把刀可能去切水果，但是我拿着ta我就会想象，想象我拿起那把刀砍断自己的腿、抹脖子、切下手指头，然后，我去世了，我想象这个场景。每次下楼梯的时候都会想象自己一脚踩空滚下去，是每次。这些不知道是题主自我玩的“游戏”，还是被压抑的自己既想“惩罚自己，又惩罚攻击你的人”的表达。一个人ta本来挺好的，做的这件事对我也是有利的，但我在出现他很好我应该感谢他并且向他学习的想法之后，又会出现一个可能是大逆不道，可能是狗咬吕洞宾不识好人心的想法，比如，他招待我一盘西瓜，我会谢谢他，然后，可能会想象我把西瓜一手打翻，然后，我俩起冲突，我给他留下了一个坏印象。我就会去想象我俩吵起来的情形。包括别人的一句话。比如她说，我过几天去集训了，然后，我就会想，集训集训呗，谁关心你啊，谁稀罕你啊，并不是我讨厌她，我俩也不错。不知道是你”过往情境“的再现，还是你担心自己把事情搞砸的过度联想。也许你一方面渴求关系，渴求关心，可能另一方面你又有些害怕关系、害怕关心，害怕和别人走得太近。十几岁的年龄，本来也是个喜欢想像的年龄，不过感觉题主的想像有些多，有些占用了”现实“的空间，这样难免会占用你投入到”现实“的心力。建议题主多做一些增加自己现实感的事，比如参与一些和人互动比较强的活动，进行“正念冥想”等，也建议寻求专业人员的帮助。如果题主还有疑问，或想进行更多深入的探讨，可以在电脑端，点我的回答右上角的“找教练”，或手机APP我的回答的底部，进行一对一的私下深入交流。 我是的心探教练心玥诚服，希望我的回复部分的帮到你。祝好！
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