匿名 发布于 ・ 2022-01-08 05:15:47
你好啊!我先隔空给你一个温暖的抱抱,非常感谢你能来求助。隔着文字我能感受到你的压抑,愤怒,委屈,无助,无力。这么多年来,一直都处于被凌辱,被欺负的状态,但你依然能够凭借自己内在的坚强一直走到今天,给你点赞。从你今天的求助来看,你确实是一个特别勇敢而坚强的孩子。你内在是具备应对你目前所处的情景的资源和能力的,只是你情绪上的痛苦让你没有找到更好的方法。虽然,我们内心有太多的愤怒,怨恨,但这都无法改变我们被欺负的事实。我们能够做的就是反思为什么我们会被欺负,我们做了什么或者没有做什么,让他们一直不断的来欺负我们。心理学中有一句话是:一个人怎么对自己,别人就怎么对你,别人怎么对你都是被你教会的。从你的描述中我还看到了一个点,就是你说真希望有个杀人犯来杀了自己。虽然可能在你那里这是一句无意识的话,但是在我看来这句话中暗含了一个,你始终把自己的命运交在别人的手中,而你对自己的生命是没有掌控权的。你有没有觉得呢?当一个人觉得自己的人生不是被自己掌控的时,那么他可能就无意识中给他人传递出了一种信号是,我是可以被随便对待的,我的生命不是由我说了算,不是受我的掌控的,你们随便怎么对我都可以。所以说,我们要去觉察的不是别人怎么对待了我们,而是我们先怎么对待了自己。我们对待自己的方式决定了他人回应我们的方式。我是答疑管小耳朵莉莉,世界和我爱着你。
匿名 发布于 ・ 2022-01-07 18:59:36
从小被欺负,这么多年过来了您真不容易,为您的顽强生活感到欣慰,最近是发生了什么事情让您心灰意冷吗?还是有什么重要的人走进您的生活,但没有和对方产生互动呢?