越来越无法认同妈妈，怎么在内心和母亲和解？
我一想到自己和妈妈相处的细节，就是很困惑，又很难受，特别想走出这个困境，却有很无力。我是独生女，从小我的妈妈对我的教育就是牺牲型付出型控制型，对我无微不至的爱，感觉她把所有的最好的给了我，我以前觉得妈妈是最爱我的，就算长大后很多事她替我做主，我也觉得是为我好。可是随着这两年不断的学习。我越来越无法认同自己的妈妈，在我慢慢了解了我为啥怕与别人冲突，为啥在关系里一味讨好，为啥无法做自己都和妈妈对我的养育有关系时，我的内心升起了很多的恨意，在生活中，我就察觉到在和妈妈互动时已经和以前大不一样了。体现在生活细节方面，比如经常和妈妈通话时，妈妈说听出了我的声音不对，是不是感冒了还是怎么了？这个时候我就无名想发火，妈妈也是关心我，这不是很正常的询问吗？我不知道为什么不自在？
发布于 2022-01-05 2个回答
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匿名 发布于 ・ 2022-01-06 01:32:22
题主，你好！?妈妈对你就是牺牲自己、无线付出自己，以及控制你。?在小的时候，这样的妈妈让你感觉，她把最好的都给你了，妈妈是最爱你的。这样的抚养方式，让你长大后不能自己做主，同时妈妈给你做的决定，你认为也是为了你好。?随着你的成长，你感觉到，妈妈的抚养方式给你带来的一些负面影响。比如你害怕与人发生冲突，你不断讨好他人。?随着你意识到你的一些问题是由于妈妈抚养方式带给你的，你开始烦妈妈，进而讨厌她对你的关心，比如当你声音有变化，妈妈问是不是感冒的时候，你感受的是她的控制，而不是关爱。?所以你现在，迷惑了，为什么妈妈的正常关心，你都不能接受了。题主，发生什么事情了，让你有了这些变化。或者说是什么让你意识到之前是可以接受的应对方式，现在不能接受了。好像你的这种变化，也让你不得其解。为什么呢？我猜想，可能是由于你现在想打破之前的在关系中的应对方式，你新的人际交往模式，还没有成型，因此，你处于困惑当中。?如何让自己走出困惑呢？?你怕人与冲突。是否可以想一下：如果育人冲突了，你会有哪些躯体表现？哪些情绪会出来？你会怎么想呢？你会发抖吗？会紧张的说不出话来吗？头脑里会有什么图像闪过吗？或者会有什么声出来呢？?你说在关系中，你会讨好他人在讨好的过程中，你怎么想的，你有哪些情绪？你身体哪个部位不舒服呢？萨提亚认为，在人际互动中以讨好的姿态来人与互动的时候：➡️行为：道歉、请求的神情，哀求及请求宽恕、乞怜、依赖、过分地好，过分雀跃➡️言语：经常会说“这都是我的错”，“我不值得”，“没有了你，我就一文不值”， “你喜欢什么”？“没事没事”➡️主要的情感。体验的情感经常是受伤、悲伤、焦虑、不满、被压抑的愤怒。➡️对自我的概念是：低自我价值、缺乏自信、远离自我、把焦点放在对自己的期待上。➡️常见的生理症状是：忧伤的情绪、易被激怒、焦虑、恐慌、自杀意念。请问你有以上的表现吗？在以后的生活中，让自己整个与人交流，而不是啊想着满足他人需要的部分，带着担心和恐惧，处于关系当中的那个部分的自己。请你带着更加完整的自己进入与人交流的关系中。好了，我是我在请说，希望对你有用。
匿名 发布于 ・ 2022-01-05 23:40:26
妈妈表达爱的方式有些专治，这样的方式也是妈妈后天习得的。对于这样的爱，我们没法逃避。也就是说妈妈没法决定她爱你的方式，就像你也没法决定去爱妈妈的方式是一样的。你还是很爱妈妈的，对妈妈产生恨意也是正常的，不要苛责自己。给你个大大的拥抱。
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