使用维生素e涂抹在脸上进行按摩，有助于面部皮肤的抗老化，达到抗皱，补水，淡斑的作用，短期内不会有太大效果，只有长期坚持使用才会达到相应的功效。同时应多注意防晒，注意休息才能更好地抑制黑色素的形成，防止脸部产生斑点儿、也可以使用维生素e油与面膜结合使用，能更好的促进维生素e在脸部的吸收效果更快更有效的淡斑，为了更好地控制斑点儿的行成，平时不要使用劣质过期的化妆品。妊娠期口服避孕药，月经紊乱都是造成长斑的原因。色斑是一种因体内多种原因造成的微循环功能失衡，色素代谢紊乱，表现于面部的一种慢性功能性疾病。维生素C和E只是维生素类药物，对色斑是起不到治疗目的的.这种情况建议采用纯中药内部调理和外部修复，内外相结合会很快治愈的。另外，即便维生素E有作用，也是一个持之以恒的过程。

维生素E，它本身是一种脂溶性维生素，不仅可以内服还可以外用。通常在外面维生素E时，主要是通过涂抹或者是跟面霜进行结合使用。

根据相关数据显示，维生素E对于身体内分泌失调所引起的色斑有一定的改善效果，最好是通过内外结合的方式，效果尤为明显。不过如果是遗传因素或者是光晒因素就没有什么用处了。并且每个人面部的色斑可能存在着不同程度上的差异，如果贸然使用维生素E涂抹面部，很可能会导致面部肌肤遭受极大的负担，从而导致皮肤变得很是油腻，或者是出现痘痘丛生的问题。