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这个可能和你平时的生活习惯,饮食习惯是有一定的关系的,所以说还是不能够总是吃了,坐在那里不运动会导致脂肪有堆积的这种情况发生,还是要坚持的进行体育锻炼,在饮食当中做到合理搭配,荤素搭配好,少吃多餐,不要暴饮暴食,多吃新鲜的蔬菜水果,进行一些局部的减肥操