只要按时服用并不会有什么副作用的，一定要严格按照说明书上服用，不要自己随意的加量，随着年龄的增长，皮肤就比较容易缺乏胶原蛋白，平时也要注意好面部的护理，尤其是保湿，过于干燥的皮肤比较容易加速衰老，可以适当经常敷一些具有美白补水的面膜，有化妆的习惯，一定要注意卸妆。