阴道紧缩术也就是通过手术或者是超声等缩阴技术，使松弛的阴道恢复弹性，提高性生活的质量，而且阴道紧缩术的过程中是会局部麻醉的，所以是不会感觉到疼痛的，并且缩阴术后维持的时间通常是长期的，术后恢复期也比较短，但是在恢复期要饮食清淡，合理作息，然后禁止性生活。

阴道紧缩术就是通过一些手术是阴道变紧，如果出现了分娩或者是频繁的性生活等等都会引起阴道的松弛，从而通过手术可以使阴道紧缩，平时不要太过频繁的性生活，也要注意性卫生，最好是带安全套，平时多注意休息，不要太过劳累，如果想做的话，最好是去正规的整形机构进行咨询。