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匿名 发布于 ・ 2023-01-02 20:55:19
你好，想要快速瘦身，我们可以选择从饮食上控制，也可以选择做一些健身运动来进行瘦身，效果都是比较不错的。平时一定要控制饮食，饮食上少吃一些油腻煎炸的食物，可以多吃一些粗纤维的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，希望我的回答可以帮助到你。
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