瘦脸按摩法:按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。恩恩，最后可以试试减肥药，美姿减肥胶囊，效果也是很好的。

要是自己是圆脸选择去打瘦脸针，就该方法还是具有一定效果的，要知道选择注射瘦脸针是可以快速有效瘦脸，而且不会给人们的形象带来任何的影响，但是选择这种方法还是比较常用的方法。

其实圆脸相对还是比较适合打瘦脸针，不过要知道不同的人拥有不同的脸型，鹅蛋脸，瓜子脸圆脸等等，都是相对比较适合注射瘦脸针的，还有就是不同的脸型具有不同的瘦脸方法。