您好，胸部的保养，1，注意饮食：平时吃东西不可以吃辛辣刺激的食物，多食一些富含维生素，蛋白质等食物；2，端正坐姿：坐姿走姿不正确会影响胸部的正常发育，造成驼背，走路时应该背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上；坐着时，要抬头挺胸，腰板垂直，这样胸部的曲线就会显得十分动人；睡觉时要侧卧、仰卧，不要俯卧睡，以免挤压胸部。

人和哺乳动物特有的哺乳器官。在人类位于锁骨中线第4肋间隙，左右各一个。正常儿童及男子不明显。妇女在青春期由于性激素的刺激逐渐长大。成年妇女的乳房呈半球形，乳头呈圆柱形，中央部分的皮肤呈淡红色，有皮脂腺称乳晕。乳房内部主要为15~20个腺体（乳腺）小叶和脂肪组织。腺体呈辐射状排列，其输乳管朝向乳晕，开口于乳头。孕妇及哺乳期腺体发育最盛，乳房增大，向前突出或下垂；乳晕扩大，色加深，乳房皮肤表面可见静脉扩张。绝经后卵巢停止活动，乳腺体积和脂肪均退化，而代之以纤维组织。

乳房过大不仅在穿衣方面有尴尬，同时对身体也有一定的危害。

缩胸手术一般都是全麻手术，手术过程不会疼，就是睡一觉的事。

倒是手术后的三到五天有点不舒服，麻药后的辐射性酸困及定型纱布或紧身衣造成的，但都在正常承受范围内。