1、如果老年斑树木较少是可采用冷冻法或是激光法，如果老年斑比较多的话，宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次，大概坚持两三个月的时间老年斑就会消失。2、生姜也是很好的祛斑药物，生姜中有多种活性成分，其中包括姜辣素，姜辣素拥有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。3.把维生素E，和维生素A胶囊刺破，将其涂抹在老年斑位置即可，每天三次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2,它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效。

你好，生成老年斑的原因，普遍认为有三种原因，第一是细胞代谢技能减退，产生老年色素，从而形成老年斑，第二，细胞功能衰退，细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑，第三，体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基”的物质，即脂褐质色素，这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。

目前比较成熟的办法就是激光手术去除。

平时注意少晒太阳，多吃蔬菜和水果，少吃油炸食品，多吃VC,VE食品。

希望对您有帮助，祝您健康！

你好，去除老年斑可以选择激光祛斑，激光去除老年斑是属于一种物理性治疗，它不需要剥离人体的组织，也没有出现手术切口，在治疗的过程中患者会感觉特别的轻松，不会感觉痛苦，而且在手术后也不会留下疤痕。