您好，吃维生素e是可以丰胸的，维生素e有丰胸的作用，建议你平时可以多吃一些含有维生素e的食物，因为维生素能刺激雌激素增加，使女性荷尔蒙分泌，从而有促使乳房发育的作用，平时也可以进行胸部的一些锻炼，比如像扩胸运动，以及游泳等。也可以多吃一些有助于胸部发育的食物，比如说木瓜牛奶，花生猪脚汤等，也可以经常进行胸部按摩，促进胸部血液循环，促使乳房发育。

正确的哺乳一样可以让胸部变大。原因分析婴儿的吸吮能够刺激乳头，不断分泌乳汁，进而刺激乳腺组织，所以坚持喂养可以使胸部变大。举措建议生活作息规律是产后丰胸的基础；坐立和站立的时候要注意挺胸抬头，使胸部有足够的发育空间，保证通常的血液循环。热敷并按摩胸部，让乳房血液更加的循环。可多吃富含这类营养的食物，如蛋、奶、豆类、瘦肉等。同时，补充胶原蛋白和维生素也能让胸部更加紧致有弹性。

1.晨起运动提升胸线

这两个动作于每日晨起和睡前各做一次，将有效帮助你提升胸部线条并丰满胸型--

动作一：将双臂伸直，向后用力伸展，尽量挺胸。重复10次，早晚各做一遍。

动作二：站在空气新鲜的地方，两手抱住后脑勺，身体向左右各转来90o，做30次。