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匿名 发布于 ・ 2022-12-18 17:26:52
面部长有雀斑，可能是内分泌失调引起的，可以多吃猪蹄，有利于补充胶原蛋白，还可以多吃土豆，青菜，胡萝卜，西兰花菜，苹果等富含维生素的新鲜食物，不要随便服用激素催熟的食物，少吃酸菜和臭豆腐，多做一些体育运动，不要暴饮暴食，禁止喝酒，不要吸烟。
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