打美白针是能最快速达到美白的方法，受很多爱美人士的欢迎。其实生活中多加调理也可以达到美白的效果，比如说平时在饮食中多吃一些可以美白的食物，比如说牛奶，豆制品，芒果，樱桃，橘子等。还可以适当的口服维生素c，每天洗脸时，水里滴几滴白醋，都有美白的效果。