想要丰胸可以选择饮食丰胸和运动丰胸的方法。饮食丰胸主要是多吃一些豆类、乳制品等高蛋白的食物。促进乳房营养的吸收，并且转化为脂肪时，乳房变得更丰满。运动丰胸主要是通过加强胸肌的运动，改善胸部的线条，并且使得此处的肌肉组织能够托起，提到丰胸和避免胸部下垂的效果。

可以国家公立医院就诊完善相关检查择期手术治疗，手术治疗之后注意护理保持局部清洁干燥，因为伤口碰到水万一处理不得当是会感染的。良好的休息也是非常重要的，勿持续熬夜。不要吃辣、吃炸、吃咸。一切以清淡为主，刺激性的食物最好都不要吃。保持时间根据自身实际情况以及术后的保养也有很大的关系。一般来说，胶原蛋白丰胸在效果维持时间上是相当长的，如果没有特殊的情况或者因为年龄较大的关系，是没有必要再次手术的。

如果手术方式不当可能会出现些后遗症。

1、脂肪液化：如果注入的脂肪过多，导致注入的脂肪未能存活，造成脂肪的坏死、液化。

2、出血：吸脂时动作如果比较大，导致出血，注射损伤或者患者凝血机制出现障碍等，都会出现血肿的现象。

3、结节：注射的脂肪颗粒聚集成块被乳腺的纤维组织包裹成球状，脂肪细胞失活钙化能都会导致结节。

4、形态不佳：犹豫脂肪吸收不均匀，吸收的多少也不同，造成了局部的凹陷或两次乳房不对称。

所以建议一定要选择些经验丰富的医生，到正规的医疗单位进行治疗，这样就能有效的避免大部分后遗症、副作用，降低风险。