你好，你的情况主要是双侧乳腺胀痛，伴有白色的液体流出，这种情况主要是考虑内分泌失调引起的乳腺增生引起，也要警惕泌乳素增高或其他的乳腺疾病。这种情况的话，可以到医院做个乳腺的彩超和泌乳素等相关的检查明确情况，确诊病因后再针对性的处理，具体治疗时间还得根据病情的严重程度。

您好，这里产科医生给您的建议是正确的。

在因为产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常，甚至加快，使得身体自然进入到减肥的好状态，所以产后6个月可说是“减重的黄金时期”。此时可以配合瑜伽运动进行减肥，但是需要注意的是，快速减脂易导致皮肤松弛，无法快速适应，所以减脂同时可以借助医美方式，采用射频溶脂等方式，紧致减脂同时进行。

如果现在没有肚子疼的很严重，没有出血的情况的话，这个就没有关系，怀孕初期出现乳房胀痛是正常的妊娠反应，但这些反应是会在怀孕一段时间久消失的，你的情况就是这样。