主要以调整体内五脏气血，增加新陈代谢为主要目的，采取疏导、调理于内，搽、敷、熏、蒸外，辅以经络、穴位按摩以及针灸，中医讲究调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法，平时在饮食方面要多注意，作息时间要规律，吃蔬菜水果避免辛辣食物，结合运动。

你好，根据你的情况描述，色斑多由内分泌失调和长期的紫外线照射而形成的，可以通过激光的方式去除，日常一定要做好防晒的工作，多吃抗氧化的食物。

建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，再用激光祛斑，注意休息不要熬夜多吃水果蔬菜。

喝中药是没有太多的去斑效果的，建议你想要彻底的去除斑的话是可以通过激光手术的，你需要多给面部进行敷面膜这是有利于淡化斑点的。常外敷蜂蜜，可以减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治痤疮等皮肤疾患，起到理想的美容养颜作用。