瘦狐体雕减肥有什么风险呢
我在今年18岁了，现在上了大学了自从上了大学以后，我的体重一路上升，好郁闷呀。就连跟同学出去联谊也没有什么好认识的朋友，想在短时间内瘦下来。请问怎么减肥瘦得快及有什么好的方法？
发布于 2021-07-29 1个回答
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匿名 发布于 ・ 2021-07-29 22:26:48
凡是不以运动为基础的减肥、减脂，均是偷换概念！脂肪的消耗和抑制增长是需要运动产生卡路里来消耗多余脂肪，从进食的结构和量上进行调整和控制，才能达到减肥的效果。想走其他捷径，除非你能承受给你身体带来的恶性伤害，很多减肥药是麻醉你的五脏六腑在增加一些泻药成分，让你的肠胃感觉不到饿，然后在让你排泄。很多减肥药、减肥茶、减肥咖啡、按摩、埋线等等吧，他们短时间让你看到的是体重的变化，而不是体脂的变化，长时间吃减肥药会损伤身体。
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