病情分析:凡士林身体乳有美白的作用，但是不要经常使用，容易损害皮肤正常的保护层，想要皮肤美白，可以多吃富含维生素的新鲜水果，比如猕猴桃，苹果，香蕉，橙子等，不要经常熬夜，适当的锻炼身体，保持住房屋通风透气，避免暴饮暴食，多参加户外活动，保持大小便通畅。