你好,适量吃坚果是不会长痘的,建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物。少用化妆品,多用热水洗脸,一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的,甚至发生危险,建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b。平常要多喝水,多吃蔬菜,不要吃味精鸡精,这会造成锌的排除增加,痘痘的痕迹一般会逐渐自行消失的。
长痤疮最好不要吃虾,因为虾属于海产品,并且属于鱼腥发物,对于痤疮的没有什么好处,所以可能会促使痤疮继续发作,所以不应该吃海产品,尤其是海虾、海蟹之类的。对于痤疮,除了尽量不吃虾之外,还要做到以下几点:
第一,应该清淡饮食,多吃绿叶的蔬菜,其中包括大白菜、小白菜、油麦菜、芹菜、菠菜、豆芽等等。
第二,应该多吃一些粗粮,比如小米、高粱米和荞麦、玉米等等。
第三,不要吃一些辛辣刺激性的食物,比如生姜、辣椒、大蒜、胡椒、八角等等。
第四,对于痤疮的饮食,也应该多注意一些其他的方面,比如油炸的食品、油腻类的食品只都是应该禁止摄入的。因为这样有使痤疮反复的发作,所以尽量少吃这一类的食物。
您好!泡面是油炸食品,吃了可能会上火,吃多了可能会导致内分泌失调、营养不良等,从而导致痘痘的产生
但这也跟个人的体质有关,但建议最好少吃泡面,吃一次泡面,肝脏要解毒32天左右,里面含有致癌物质,吃多了还可能导致不育不孕。希望能帮到您,谢谢。