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匿名 发布于 ・ 2022-12-04 01:47:32
您好，可以闭眼顺时针和逆时针转动眼球，也可以做眼保健操，另外推荐萌萌亮蒸汽眼罩，释放舒适的温度滋润眼部，长时间的热敷可以促进眼部的血液循环，改善眼部的问题，还可以去除眼部疲劳，缓解用眼过度。希望我的建议可以帮助到你，祝您早日康复。
匿名 发布于 ・ 2022-12-04 01:20:50
可以闭眼顺时针和逆时针转动眼球，也可以做眼保健操，另外推荐萌萌亮蒸汽眼罩，释放舒适的温度滋润眼部，长时间的热敷可以促进眼部的血液循环，改善眼部的问题，还可以去除眼部疲劳，缓解用眼过度。
匿名 发布于 ・ 2022-12-04 01:28:33
人全身遍布经络眼睛下方有球后和承泣穴位上连着经络自己在家那笔帽使劲滑就能感觉到虽然疼但是主要是经络堵塞造成气血循环不好而气血供应不足就会造成眼袋黑眼圈这些所以没事可以在家自己拨筋会有酸痛感但是还是要推如果不推通了的话堵得会更厉害首先洗脸必须洗干净尤其是化妆的那种一定要洗干净再就是控制自己早早睡眠睡眠质量差的可以在睡觉以前多泡泡脚不要喝水因为会起夜然后又不知道多久才能睡得着其他去黑眼圈的方法要看你平时使用的是什么产品了1.用左手中指和无名指并拢（放右眼上）食指贴眼皮中指和无名指贴下眼睑从内眼角到外眼角推平到外眼角的时候向上提升2.用左手中指和无名指并拢（放右眼上）食指贴眼皮中指和无名指贴下眼睑从内眼角到外眼角打圈顺时针到外眼角的时候向上提升
匿名 发布于 ・ 2022-12-03 23:58:25
保持充足睡眠,睡前喝些白开水,保持精神愉悦,生活有规律。加强眼部按摩,改善眼周围血液循环,使用些适宜的眼部保养化妆品,保持眼部皮肤的滋润与营养。
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