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匿名 发布于 ・ 2022-11-21 11:53:51
平时可以选择多吃一些富含维生素c比较丰富的食物，比如猕猴桃，西红柿，苹果等，对淡化黄褐斑有一定的作用，另外也可以服用一些具有淡斑祛斑效果的药物，但是都需要长期坚持，如果想要快速去除黄褐斑的话也可以选择通过激光美容的方法，效果相对来说也是比较不错的。
匿名 发布于 ・ 2022-11-21 12:08:08
黄褐斑是由于多种原因形成的，所以想要去除黄褐斑也不能只通过饮食，还要注意自己的情绪和日常的生活作息，饮食方面可以多吃富含维生素c的水果，比如西红柿，猕猴桃，红萝卜等也可以多吃一些豆制品，还要注意不能经常生气和熬夜，这样才可以抑制黄褐斑的生成。
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