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匿名 发布于 ・ 2022-11-18 07:54:49
可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于预防，但是在饮食方面并没有说哪种食物可以淡化雀斑，一般想要淡化雀斑的话，可以使用一些对症的护肤品，只要长期坚持涂抹可以淡化，想要完全消除的话，你也可以考虑下去做激光手术，相对比较安全，而且见效比较快，可以消除雀斑。
匿名 发布于 ・ 2022-11-18 07:24:22
可以多吃一些能够帮助美白肌肤的食物，比如多喝一些柠檬水和橙汁等等，对于淡化雀斑有一定的帮助，需要避免去吃一些色素重的食物，比如像酱油可乐等等，会加重雀斑的严重程度，去除雀斑日常需要选择专业去除雀斑的护肤产品来护理皮肤，并且长期坚持去涂抹，才能够有效的改善。
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