常用电脑的人手边备果汁果汁饮料
常用电脑的人手边备果汁。现在与电脑密切接触的女性越来越多，电磁辐射对皮肤的损伤丝毫不亚于紫外线，所以，电脑族女性的皮肤防护一定要做到以下几点：
发布于 2022-10-18 1个回答
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匿名 发布于 ・ 2022-10-18 12:55:44
常用电脑的人手边备果汁。现在与电脑密切接触的女性越来越多，电磁辐射对皮肤的损伤丝毫不亚于紫外线，所以，电脑族女性的皮肤防护一定要做到以下几点：1.备一杯胡萝卜汁。上网的时候，很多人习惯在手边放一瓶饮料，那么，快把碳酸饮料丢到一边，换成蔬果汁吧，蔬菜水果汁中含有的纤维素和丰富维生素对皮肤非常有益，含有抗氧化成分的蔬果汁更好，比如胡萝卜汁、葡萄汁等。编辑推荐：电脑族脑力劳动者应多吃榛子常用电脑的人手边备果汁2.每半个小时起来运动五分钟。不要以为涂了防晒霜坐在电脑前就万事大吉了，长久保持坐的姿势，时间长了我们会感到手麻、腰酸胳膊疼，这就表明血液循环不好，而血液循环不好，输送的氧气就少，皮肤缺氧，就会暗沉不透亮，所以，每半个小时或者当你起身喝水、上洗手间的时候最好做一下伸展运动，让血液循环快速恢复通畅。编辑推荐：护眼有方：电脑族多吃豆类食品3.隔离和保湿很重要。很多人想着，晚上我又不出门，早早就卸妆、洗脸，其实，如果你晚上需要在电脑旁工作或娱乐超过半个小时以上，就一定要用隔离霜。除此之外，最好在电脑旁放一个保湿的喷雾，随手拿起来就可以喷几下。4.上网后尽快洗脸。不要上网后马上就爬上床睡觉哦，上网后的清洁是必不可少的！因为不但要洗掉隔离霜，电磁辐射也是可以洗掉的，所以，上网后要第一时间用温水和洗面奶洗脸。普通隔离霜用洗面奶就足够了，不需要用卸妆产品。编辑推荐：电脑族每天必喝四杯茶抗衰食物让你年轻月经期间吃什么好海藻护理头发柔顺换发型，很多人都会尝试的一件事。但有的...[详细]·健康饮食热文排行榜·蔬菜养生春令首推韭菜·牛肉膏，猪肉变牛肉·中药师家里的粗茶淡饭·营养素补充剂不能盲目吃·男人每餐必吃8种伟哥·饭后好习惯不发胖·甜蜜诱惑的美颜果蔬汁热点话题相关阅读
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