本内容由最新回答
匿名 发布于 ・ 2022-10-11 22:59:51
烦热的食物与饮食方法，下面大厨艺小编为大家介绍烦热的食物，希望能给大家带来帮助。烦热的食物与饮食方法1、黑枣黑枣具有补血、消渴、烦热、镇心、止渴、去烦热、促消化之功效。常用于肺癌、吐血、贫血、肝炎、乏力、失眠等症。一般人均适宜。过多食用枣会引起胃酸过多和腹胀；忌与柿子同食。每100克黑枣含热量227千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。与柿子相克同食可能会引起不适。2、面包屑面包屑具有养心、益肾、除热、止渴、和血、健脾、养胃之功效。常用于脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、出血等症。一般人群均可食用。每100克面包屑含热量355千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。3、烙饼烙饼具有养心、益肾、除热、止渴、和血、健脾、养胃之功效。常用于脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、出血等症。一般人群均可食用。一般餐馆所做的烙饼多较油腻，固糖尿病患者慎食。每100克烙饼含热量255千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾。4、方便面方便面具有养心、益肾、除热、止渴、和血、健脾、养胃之功效。常用于脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、出血等症。一般人均适宜。方便面只是作为一种应急食物，一天最多吃一次，可不能天天吃.。每100克方便面含热量473千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁。
相关问答