白菜炖肉粉条怎么做简单方法教你轻松制作美味
白菜炖肉粉条怎么做？中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、
发布于 2022-09-08 1个回答
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匿名 发布于 ・ 2022-09-08 13:00:44
白菜炖肉粉条怎么做？中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥...红烧肉炖白菜粉条是一道美食。步骤1.准备好红烧肉和大白菜，大白菜切丝，粉条先用温水泡好2.热锅内放油，油热后，加入白菜翻炒，翻炒均匀后，加入红烧肉3.继续翻炒均匀4.加入适量白开水，再加入泡过的红薯粉条5.盖锅盖炖15分钟左右，粉条变透明，熟透加入适量盐，淋上香油，放入一点葱花，就可以出锅了。6.汤不用收的太干，肉配白菜炖粉条，带点汤最好吃。红烧肉是热菜菜谱之一。以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉来做。红烧肉的烹饪技巧以砂锅为主，肥瘦相间，香甜松软，入口即化。红烧肉在我国各地流传甚广，是一道著名的大众菜肴。做法1、准备材料，五花肉洗净，切成麻将块大小2、锅烧热放亦舒堂火麻油，爆香姜片大蒜花椒八角3、倒入五花肉翻炒至两面微焦，加入料酒或者白酒、酱油、冰糖4、转入砂锅加适量开水，慢火焖一个小时，要注意经常翻身，一方面均匀上色，别一方面避免猪皮粘锅。出锅之前撒点胡椒粉和盐就可以了。5、盛出，摆好，胃口会更好......一、注意事项中医认为，猪肉性平味甘，有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效，主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。二、烹饪与食用1、猪肉的吃法繁多，烹制方法更是令人眼花缭乱。从营养保健角度说，以炖、煮、蒸为好，炸和烤最差。因为在炸、烤的高温下，肉的蛋白质会变性生成苯并芘等有致癌作用的化学物，故应尽量避免，烧焦的肉是不能吃的。煮烂的肉较易消化，蛋白质水解成氨基酸溶入汤中，汤不只味鲜，还富有营养，而且，经4～5个小时的炖煮，肉中的胆固醇含量能减少50%以上。2、猪肉烹调前不要用热水清洗，因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质，在15摄氏度以上的水中易溶解，若用热水浸泡就会散失很多营养，同时口味也欠佳；标签：白菜炖肉粉条火币网
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