我每天晚上都失眠，脑子里都是想一些有的没的。我每天都告诉自己不要想，可是没办法脑子里老是出现那些事
我每天晚上都失眠，脑子里都是想一些有的没的。我每天都告诉自己不要想，可是没办法脑子里老是出现那些事
发布于 2022-09-01 1个回答
本内容由XXX最新回答
匿名 发布于 ・ 2022-09-01 08:32:13
你好，根据你的描述，这种情况考虑多是因为学习或者工作压大引起的，是一个轻症的神经衰弱，建议可以用点益智仁，小麦，百合，甘草，大枣等养心养脑的药来水煎代茶饮，必要时可以服用些镇静安神类药物，如阿普唑仑即可，效果是不错的，一般保持足够的睡眠是可以缓解黑眼圈的。
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